准媽媽的口腔保健要抓住這3個關鍵點

有證據表明，准媽媽患有牙周病可能會導致胎兒早產或出生時低體重。臨床上有很多女性不重視孕前口腔的保健，導致懷孕期間患上各種牙病，嚴重時需要手術切開排膿及服用消炎藥治療，這有可能對胎兒造成嚴重的影響。可見，准媽媽的牙齒健康有多麼重要！

專家指出，准媽媽的口腔保健有三個關鍵點。

1

備孕前先看牙

人類口腔內的細菌有500多種，與牙周病相關的細菌有10多種，其中對牙周破壞力最強的是厭氧性細菌。准媽媽由於孕期抵抗力下降，再加上體內的黃體酮、雌性激素及絨毛膜促性腺激素倍增，致使牙齦的毛細血管擴張，彎曲、彈性減弱，從而容易發生牙齦炎、牙周炎。

患有牙周炎的准媽媽，口腔中的致病菌及其產生的某些有害物質，可以在咀嚼或刷牙時，通過牙根或牙周組織上的缺損口進入血液循環，促使人體釋放誘發子宮收縮的物質，如前列腺素，尤其是在懷孕的第九個月，前列腺素水平會明顯增高，可引發准媽媽早產或生下體重過輕的嬰兒。

因此，女性懷孕前應先看看牙。孕前應清除口腔內軟垢、牙石，洗牙以減少口腔內細菌數量；對齲齒及時充填或做牙髓治療，預防牙病的發展；對口內沒有保留價值的牙齒，如爛牙、移位牙、長歪的智齒應儘早拔除，避免形成病灶；對口內缺損的牙齒，要及時修復。

2

孕中期牙病防治要小心

懷孕後，牙病發生的幾率大大增加。除了激素水平的改變容易誘發牙齦炎、牙周炎外，飲食結構的改變，如進食次數增多、喜歡吃零食等，使大量的食物殘渣存留在口腔中，為細菌繁殖提供了適宜環境，如不注意口腔清潔衛生，牙齒齲壞機會也會大增。

如果在孕期得了牙病，孕早期（1～3個月）或孕晚期（7～9個月）儘可能避免口腔治療。孕中期(4～6個月)是治療口腔疾病的最佳時期，口腔治療最好在此階段完成。

注意：孕期盡量避免對牙齒大動干戈，複雜創傷性手術最好延至產後進行。

3

孕期保持口腔衛生

預防妊娠期牙齦炎，要注意口腔衛生，堅持早晚刷牙、飯後漱口，避免食物殘渣在口內發酵產酸。可常用2%小蘇打水漱口，以抑制口腔細菌的生長繁殖，中和酸性物質。

每天至少刷牙兩次，使用含氟牙膏以及頭小毛軟的保健牙刷。刷牙時要順著牙縫隙刷，並且做到每個牙齒「面面俱到」，以減少細菌的殘留，防止牙病。

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