胃不好，不知道怎麼辦？老中醫教你養胃秘訣

胃病患者如何養胃呢?如果你也經常胃腸胃痛不消化，反酸噁心打飽嗝。那麼你就要警惕了，你的胃很有可能出現了問題。那麼胃不如該如何養胃?有沒有好的方法可以改善胃部問題?讓我們一起來看一下，老中醫推薦的養胃秘方吧!

桂圓紅棗薑茶，把乾薑切片放入鍋內，再加入紅棗、桂圓、紅糖一起熬制15分鐘。每日兩次，早晚各一次。用於慢性胃炎等癥狀。

羊芪糯棗粥，將雞肉煮爛，再加入黃芪、大棗、薑片、糯米一起熬制，起鍋後加入調料(鹽、味精、胡椒粉)即可。主要可以治療:補氣健脾，適用於胃潰瘍、慢性胃炎、胃寒、身體怕冷、胃痛者等。

胃靠養，俗話說三分治七分養，養胃更重要。有胃病的人，刺激性、帶酸性等水果就不要多吃了。注意飲食健康，平時學一點養生知識，用食療手段下面就為大家介紹幾種養生食物：

我每天早上都要喝一杯姜棗茶，喝了胃很暖和很舒服，一定要早上喝才用效哦，為什麼推薦你們喝姜棗茶？因為常喝姜棗茶，具有濕中散寒，止嘔，回陽通脈，補血正氣，燥濕消炎的功效。飲用後能促使血管擴張，暖身驅寒，全身有溫熱感。還可以促進消化，增加腸蠕動，保護胃粘膜。

檸檬片泡茶，檸檬茶帶有檸檬清香，其甜味可以調。檸檬茶不僅可以瘦身，使腸胃通暢。而且還富含維生素c，對保持皮膚彈性起到重要作用，還能養胃呢

蜂蜜真的是個萬能的寶貝，每天早上喝杯蜂蜜水，能夠調節腸胃消化，刺激排泄，晚上喝杯蜂蜜水，它豐富的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣等營養元素，能調節神經系統功能,緩解神經緊張,促進睡眠，第二天早上，整個人氣色好腸胃也通啦

山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收功能，是一味平補脾胃的葯食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛，皆可食用。臨床上常用治脾胃虛弱、食少體倦、泄瀉等病症

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