不想變醜 就離那些食物遠遠的
養生
09-08
愛美之心人人有，俗話說「葯補不如食補」
但許多食物雖然有很高的營養價值，但並不意味著我們要長期食用，一些我們平常在熟悉不過的食物，有可能會給我們的外貌帶來影響。不想變醜的，請繼續往下讀，想變醜的，更要往下看。
Top1：奶油，奶油中含有大量的動物油，易使頭髮出油，損傷頭皮。
Top2：魚，過頻繁吃魚可能會影響發質，因為魚肉中含有較多的汞元素，尤其是金槍魚，長期食用會導致脫髮。
Top3：巧克力，食用巧克力可能會妨礙身體對食物中維生素的吸收，甚至會導致荷爾蒙失調，會引起皮膚問題。
Top4：大蒜，大蒜中含有大量的維生素A，過剩的維生素A會導致脫髮。
有人說我就愛吃巧克力，天天吃並沒有產生影響，萬事不是絕對的！
小編認為「還是要適量食用為妙。」
管住嘴邁開腿才是真道理，各位你們說那？
