天然「胰島素」，糖尿病的「救命稻草」，喝水撒一把，高效降血糖

黑蒜的調節血糖能力在保護胰島素、主動將糖轉化能能量，使糖尿病人擁有普通人一樣的化糖能力，從而決定了黑蒜非一般的降糖產品可比的功效。

非常好的保養品，很多人認為桃膠是女性的食物，但其實常吃桃膠不僅可以降血糖還能健身健體。桃膠平時是固體的狀態，食用的時候能很好的控制血糖。

降血糖成分主要為多糖、黃酮和生物鹼類（DNJ）。DNJ是一種僅存在於桑葉中的一種生物鹼，可以抑制α-糖苷酶，從而具有促進胰島素分泌、幫助肝糖合成、加快糖類代謝、維持糖值穩定等功能。

苦蕎茶中有蘆丁，又名維生素P，有降血糖和加強胰島素外周作用，而蘆丁在其它穀物中幾乎沒有！

青柑普洱茶中的茶多糖對降血糖有明顯效果，其作用類似胰島素。給小白鼠注射茶多糖7小時後，其血糖下降70％。一直是用來治療糖尿病的最佳茶飲，效果超好。富含鍺、硒、鐵、鈣等多種微量元素，能有效降低甘油三酯和膽固醇，具有天然的降血壓、降血糖、降血脂功能。含有比蔗糖強300倍的成分，但卻又不產生熱量，不會引起血糖上升，十分適合不適宜吃糖者食用!

除了健脾祛濕之外，還有降低血糖的作用，尤其適用於肥胖型糖尿病伴有高血壓者。

苦瓜皂苷，有非常明顯的降血糖作用，不僅有類似胰島素樣作用(故有植物胰島素之稱)，而且還有刺激胰島素釋放的功能。對三高都是有效果的，糖尿病人可以喝，糖尿病，可以長期飲用雪菊來控制血壓、血糖。雪菊雖然對控制血糖有奇效，但不能當做藥物來使用，只能幫助輔助治療。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！