無須多言，慢性乙型肝炎患者做好這幾條 不轉陰也不需再懼它

有了乙肝，不用迴避它，迎面而上，才是正確的。無須多言，做好這幾條 ，轉陰也不需再懼它。因為你可以擁有和正常人一樣的壽命與生命質量。

1、不飲酒

乙肝患者喝酒無異於強烈呼喚死神的到來。據有關資料記載，假酒是對肝臟帶來損害最大的因素。就算是真酒，酗酒過度，肝臟仍然在承受著很大的壓力。而對於乙肝、酒精肝患來說，酒精是致命的。

2、不敖夜

熬夜傷肝的道理誰都懂。但是，絕大多數的人都是「不見棺材不落淚」的心理。養成個良好的作息習慣確實不易。對於乙肝患者來說，這是個硬性要求，做不到也得做到。

3、不做劇烈運動

生命在於運動。沒錯，不管是什麼人群，每天都應保持適量的運動。但是乙肝患者不要進行劇烈的運動或者繁重的勞動。這對肝臟修復是很不利的。

4、不吃霉變食品

其實，不僅是肝癌，很多癌症就是常吃霉變、腌制食物引起的。新鮮水果、蔬菜、肉類對健康才是最重要的。

6、定期體檢，視經濟情況，每年1一2次，檢查項目:肝臟彩超、甲胎蛋白(AFP)、乙肝病毒DNA、肝功能等。

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