老年女性尿道炎，試試這些老祖宗傳下的食療方

無論是女性還是男性，進入老年期後，患尿路感染的機會均會增加，最常見的是女性尿道炎。

據統計，70歲以上尿路感染髮病率高達33.3%，80歲以上的老人可高達50%。老年人一旦患有尿路感染，往往纏綿不去，不易治癒，嚴重者還可引起腎功能衰竭、尿毒症等嚴重後果。

這是什麼原因呢？應該怎麼辦？下面就由固生堂專家王惟恆教授為我們解疑答惑。

老年女性尿道炎，原來都是它惹的

就老年女性而言，老年女性尿路感染反覆且不易治癒，多與雌激素減少有關。正常尿路黏膜表面覆蓋著一層粘蛋白，阻止細菌粘附後入侵尿路黏膜。雌激素能促進尿路分泌粘蛋白，老年因雌激素減少，對抗細菌粘附作用下降，細菌就能粘附於尿路上皮，因而易發生感染。

還有，老年人生理性渴感減退，飲水減少以及腎小管尿濃縮稀釋功能的改變是易患尿路感染的因素之一。

另外，子宮或陰道脫垂（蹲位檢查可發現）擠壓尿道，引流不暢，亦容易導致尿路感染，此一點常被臨床醫生忽視（尤其是男性醫生檢查不方便）。

尿頻、尿急、尿道灼熱就是尿道炎嗎？

女性老年人尿道炎癥狀表現為尿頻、尿急、尿道灼熱及排尿困難，有些患者還伴有低熱、恥骨上拍痛及下腹部墜脹。尿道外口輕度紅腫，分泌物較少，炎症常常波及膀胱三角區，引起排尿痛及尿不盡感。屬中醫學「淋症」、「熱淋」的範疇。

這些老祖宗留下的食療方，快收好！

馬齒莧紅糖飲

馬齒莧150克（鮮品300克），紅糖90克。

用法：馬齒莧洗凈切碎，和紅糖一起放入砂鍋內加水煎，水量以高於葯面為度，煎沸半小時後去渣取汁約300毫升，睡前溫服，蓋被出汗為佳。每日1劑，可復煎再服。此方用於急、慢性尿路感染。注意：糖尿病患者勿加糖。

馬齒莧粥

鮮馬齒莧100克，粳米50克，蔥花5克。將馬齒莧去雜洗凈，入沸水中淖片刻，撈出洗去粘液，切碎；油鍋燒熱，放入蔥花偏香，再投馬齒莧，加精鹽炒至入味，出鍋待用。將粳米淘洗乾淨，放入鍋內，加適量水煮至米熟，再放入馬齒莧稍煮片刻至成粥，出鍋即成。本食品清淡鮮香，風味獨特，具有清熱解毒，健脾養胃的功效。適用於泌尿系統感染，腸炎，痢疾，瘡癰腫毒等病症。

馬齒莧金絲草飲

馬齒莧30克，金絲草30克，紫花地丁15克，貓須草15克。用法：水煎服，每日1劑。用於尿道炎。

提起老年女性尿道炎治療，還有一種二味一體的中藥值得說一說：那就是車前草與車前子，車前子是車前草的種子，都是很常用的清熱利尿通淋葯。

推薦以下食療方供參考

車前草煲豬小肚湯

豬小肚1具洗凈，切塊，與車前草、玉米須、金錢草各30克一起煲湯。飲湯食豬小肚。每日1劑，分早、晚2次服，連續5日為1療程。

功能清熱利濕，解毒通淋。主治尿道炎證屬膀胱濕熱型淋者症見尿頻，尿急，尿痛，小便黃赤或混濁而短少更多：或有砂石，或尿血，發熱，惡寒，口乾口苦，腰酸痛，舌質紅，苔黃膩，脈滑數。

車前玉米須煲豬小肚

車前子20～30克，玉米須30克，燈心草各10克，豬小肚1個。將玉米須、燈心草、車前子先用砂鍋加水煎煮，取汁煮豬小肚(切小塊)，加食鹽少許調味，喝湯食豬小肚，連服3～5日。

本方清熱利濕通淋，用於熱淋。所謂熱淋，指小便頻數，點滴而下，尿色黃，灼熱刺痛者。泌尿系感染如老年女性尿道炎屬濕熱下注者較為適用。

車前綠豆高粱米粥

車前子60克，橘皮15克，通草10克，綠豆50克，高粱米100克。將車前子、橘皮、通草等3味藥用紗布包，煮汁去渣，入綠豆和高粱米熬煮成粥，每日分2次食用。

本方能清熱和中，利尿通淋。適用於老年人尿道炎，前列腺炎、前列腺增生。

車前玉米須湯

車前子25克，玉米須50克，甘草l0克。用法：水煎服，每日1劑。功能利尿消炎。用於尿路感染，治老年女性尿道炎有較好療效。

老年女性尿道炎防治4要點，你get到了嗎？

1、多喝水，勤排尿

養成多喝水的習慣，增加尿量，可以沖洗尿道，有助緩解炎症作用。謹記每日飲用6至8杯水或流質飲料。另外，不要憋尿，勤排尿有助沖洗尿道，減少細菌在尿道中繁殖的機會。

2、節飲食，增營養

急性尿道和膀胱發炎時，增加營養；避免刺激性食物(辛辣、酒料等)。推薦老年尿道炎患者多飲紅莓汁、藍莓汁。

3、講衛生，常洗浴

注意個人衛生，每日清洗外陰；水坐浴可以改善血液循環、緩解癥狀，可減輕膀胱刺激與痙攣；清潔肛門時便應從尿道口抹向肛門(由前抹向後)，這樣便可以避免把肛門的細菌帶往尿道口而產生感染。

4、多休息，勤鍛煉

注意多休息，注意鍛煉身體，增強體質，以增強機體抗病力。同時，要避免穿緊身褲及內褲，選擇吸汗舒適的棉質內褲以保持外陰清潔乾爽，減低細菌生長的機會。

5、早發現，早治療

當察覺尿道炎的癥狀時，要立即求醫診治，以減低病情惡化的機會。

溫馨提醒：由於尿道炎癥狀一般並不嚴重影響正常生活，所以許多患者覺得這是小毛病，但如果不及時醫治，很可能轉變成慢性尿道炎，進而出現很多併發症。因此，建議患者應及時就醫，應用偏方治療時就諮詢醫生，遵醫囑規範治療，以免耽誤最佳治療時間。

專家簡介

王惟恆 主治醫師

簡介：國醫大師朱良春，李濟仁弟子，資深中醫內科專家，1974年初即隨師從醫，業醫40餘載，潛心於中醫臨床和醫學理論研究，師事多位中醫大家，學驗俱豐，有著豐富的臨床經驗。系中華醫學會安慶中醫學會常務理事、安慶醫學教育專業委員會委員，安徽省科普作家協會醫學專業委員會委員，《中華現代中西醫雜誌》專家編輯委員會編委，中醫藥研究系列叢書編委會主任，皖南醫學院李濟仁國醫大師工作室研究員，安徽省濟仁國醫大師研究院特約研究員。主編出版有國醫大師《朱良春精方驗案實錄》《李濟仁臨證醫案存真》《張舜華臨證醫案傳真》等。

擅長：臨證診治內科、婦科常見病等得心應手，圓機活法，卓有療效；對脾胃病、肝膽病、腎病、不孕不育症、痹證（風濕病）的論治尤有特色，療效顯著；對腫瘤防治的臨床研究亦頗有造詣，著有《腫瘤千家妙方》《中醫抗癌300問》《腫瘤傾向與惡性腫瘤防治》等醫籍。

文章來源於固生堂，轉載請標明來源~

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