對30歲女性來說，每周幾次更舒服最健康？

對30歲女性來說，每周一次更健康

並不是說那啥一定要找個理由，只要喜歡就好了。然而人類總喜歡找理由，那麼這裡就有項新研究可以滿足我們。這項研究稱，每周一次性生活能夠延緩衰老。

三月份發表在Psychoneuroendocrinology的一項研究稱，性生活有規律的女性的染色體終端更長。染色體終端能夠保護DNA的完整性。隨著人們的衰老，染色體終端會變得越來越短，而它們越短，人們就越容易患上退行性疾病或早逝。

這項研究對129名女性進行了分析，發現每周至少一次的女性擁有更長的染色體終端。即便研究者將她們的壓力水平和關係質量等因素納入分析範圍，這個結論也不會變。這說明「性生活越活躍，染色體終端就越長」是成立的。

染色體終端長可能意味著壽命更長，衰老更緩慢，並且退行性疾病的發病率更低。這聽上去十分誘人。但先別太興奮，因為這項研究的分析範圍其實很小，可能還有很多因素沒被考慮到。

實驗收集的數據來自129名處於穩定伴侶關係中、且有過孩子的女性，所以研究者無法證明對性生活規律的單身女性或沒有生過孩子的女性來說，這個結論是否仍然成立。研究者稱，他們的研究基本上是「探索性」的，研究結果只適用於處於長期關係中的母親們。

而且這也很可能是一種「自我選擇偏差」，也就是說或許染色體終端更長的健康女性才更容易獲得規律的性生活，前者是因，後者才是果，而不是反過來的。所以在沒有更多研究結果出來之前，我們當然不能拋棄傳統的醫療保健，以為啪啪啪就能保健康。

不過，只要保護措施得當，多點性愛也不是什麼壞事。只要你喜歡就盡情享受吧。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！