整容，玻尿酸都過時了，健身才是女人擁抱青春的唯一秘訣

哪有不勤奮的網紅，美都是有代價的！」

都說女人的美只要看臉蛋和身材就夠了。顏值高，皮膚好，身材棒，還愁得不到男人們的傾心嗎？

可是臉蛋終究是父母給你的，而你的身材才是你自己的，後天的呵護和保養才決定了你能美多久。

直到看了這個混血美女，人馬君也是感嘆時間的有情，歲月的痕迹在她身上根本就看不到啊。

今天人馬君要介紹的這個美得不要不要的女人，是新加坡一位網紅「阿姨」，名字叫Jamie Chua（中文名蔡欣穎），是中國混印度尼西亞的混血兒。

她現在已經42歲了，已經是兩個娃的媽媽了，可是怎麼看怎麼覺得才20多歲啊。

就算跟國內那些網紅名媛們比起來也毫不遜色啊，身材高挑，皮膚姣好，身上各種名牌相得益彰，成熟女人的氣質體現得淋漓盡致。

Jamie雖人近中年了，可是在INS上一直很火，現在INS上粉絲也超過30多萬，完全可以稱得上新加坡INS女王了。據說她為了展現自己的美也是蠻拼的，每次跟隨她出遊的是兩個長久待機的全職攝影師，在沒有拍出讓她滿意的照片之前，旅行就不會停止。

下面人馬君隨意放幾張她的美照，隨意感受一下：

Jamie最讓人驚奇的是，她曾經是印尼富豪Nurdian Cuaca 的前妻。他們的相遇就跟狗血偶像劇里的情節一下——

曼妙空姐巧遇霸道總裁，頭等艙內內生情愫，一下子墜入愛河。當時只有20歲的Jamie和那位富豪就立即閃婚了，人馬君只想說Jamie把握機會的能力可真是強啊。

Jamie跟富豪在一起生活了有15年，期間生了兩個孩子。2011年，他們又以性格不合離婚，Jamie也得到了一筆不菲的財產。終於還是跟劇情里的情節一樣，美女傍上富豪，為其生娃後離婚獲得財產從而過上幸福生活。

要說翻閱她的ins上的照片來看，她的確成功了，也過上了有優越的生活。既然有錢，那就專門負責美吧，女人可不能虧待自己。

「我是個吃貨。為了維持我的身材每周我都要去劍橋理療所 2 次，去做身體塑形，每次花 1100 美元就可以凍結和消除脂肪。我還會在那裡做頭髮生長護理（每分鐘 250 美元），它可以給頭皮層深層清潔。

「每兩周我都要去做一次面部護理。我喜歡用韓國技術的面部療法（每小時 588 美元），可以讓我的皮膚更加乾淨，水潤和透亮。」

人馬君看出來Jamie對自己也是蠻拼的，為了保持自己身材的不走樣，每天都要堅持做大量的健身和瑜伽運動。

大齡網紅穿了健身衣揮汗如雨的樣子居然也這麼美。

健身的女人總是美的，Jamie也不例外。另外，她也很注重自己的飲食，營養均衡，多餐少量，科學精緻一直是她堅持的飲食習慣。

誠如你所看到的，這位人馬君眼中的阿姨年齡也算不小，

為了永葆青春都這麼拚命鍛煉了，你還有什麼理由不動起來呢？

Jamie喊你去健身啦，健身才是永葆青春的終極法寶啊。

不要當做沒觸動到，你是為了你自己，為了你自己啊。

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