這幾種致癌食物已被證實，盡量要少吃，尤其是後兩種！

生活在當下，曾經有不少醫生出面提示食物的風險性，以至很難定義到底該吃什麼，不該吃什麼。但是這些食物還是少吃的好，特別後兩種。

三文魚是一種眾所周知含有高營養的食物，人工養殖出的三文魚比野生的三文魚肥很多，也闡明農場消費的三文魚在養殖過程中吸入更多毒素。這樣的三文魚還是少吃點為好。

研討發現，爆米花袋子中的化學物包括全氟辛酸會惹起不孕、肝癌。微波會惹起這些化學物蒸發進入爆米花從而進入機體。或許你不曉得，但用來包裝爆米花的包裝袋自身就含有致癌化學物品，而且爆米花自身也是一種化學食品。附在包裝里的化學因子經過微波爐後會產生人工奶油味。還是少吃點為好，或者選擇老式的爆米花的機器製造的爆米花。

薯片中含有丙烯醯胺，也同樣是在香煙里能夠找到的一種致癌物。所以煎炸的薯片要少吃，也盡量不要給孩子們吃。假如嘴饞，能夠用椒鹽脆餅乾，爆米花，烤蘋果片來替代。

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