腦梗塞3種自我檢查法

腦梗塞是指大腦中局部組織因血液循環不暢、缺血或缺氧而發生的軟化壞死的情況。腦梗塞惡化之前屬於輕度隱性腦梗塞，往往只有一些輕度的癥狀，容易被人們忽視。那麼如何能簡單方便地測出自己有沒有隱性腦梗塞呢？

夾豆子和豆腐 在一個小碟子裡面放入 30粒同種豆子（黃豆、黑豆、紅豆、綠豆均可，只要是同一種就行），以及2厘米見方的豆腐塊。然後用筷子夾豆腐或豆子，交替進行，比如豆腐→豆子→豆腐→豆子，反 復 進 行 5次 。 如 果 你 需 要30秒以上的時間才能完成這 5次，就應該引起重視，你也許有隱性腦梗塞。

直線前行 畫一條5~10米長的直線，或者在街上找現成的直線，然後左右腳交替踩著直線走。如果經常踩不準線或者身體搖搖晃晃，則說明你的小腦或者腦幹可能有問題，這時須引起重視，應及時去醫院就醫。

畫螺旋線 準備一張白紙和兩支不同顏色的筆。先用一支筆在紙上畫 4～5圈的螺旋線，每圈大概間隔 5毫米。然後在10秒內，用另一種顏色的筆在這5毫米的間隔內畫一條線。如果這條線超出間隔或者花費了10秒以上的時間，就表示你可能存在隱性腦梗塞。賈綽 / 文

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