清早起床，出現這些反應怎麼了，身體出現狀況，可以吃回健康。
健康
09-08
頭暈,可能是身體血液黏稠度過高，或者是頸椎骨質增生導致的。正常人每天喝水2000ML，如果出現了高血粘症就喝2500ML以上，小口小口慢慢喝。
浮腫,起床後四肢出現浮腫，並且活動了20分鐘以上，浮腫仍不消失，說明了你的心臟或者腎臟出現了問題。
刷牙噁心,有些人一刷牙就嘔吐、噁心，嗓子裡邊總是有絲絲拉拉的、不乾不淨的感覺，即使有吐痰，是體內有濕氣的表現。
紅豆、薏米都是排毒聖品，赤小豆味甘、酸，性平、無毒。有利水消腫、解毒排膿、清熱祛濕。薏米可以治濕痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃。
