張一山只是秀了一下腹肌，妹子們就不淡定了……

當小編髮現這一事實時

瞬間心情不好了

我覺得自己真的老了

我是看著「劉星」、「佟樂」長大的

最近剛剛收官的《春風十里不如你》

也是評價與熱度相當高的一部

隨手一搜...個十百千萬... 嗯...

這串電話號碼般的播放量數起來有點服氣....

張一山的作品伴隨著許多人成長，

從《家有兒女》、《小兵張嘎》《餘罪》，

到前段時間的他的《春風十里不如你》

演技一直都得到觀眾的一致認可。

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然而，隨著熱度的不短增加

他的工作也越來越繁忙，各種活動

綜藝等場合都可能有他的身影

在這樣的當口，在他炙手可熱的時候

卻爆出他體力不支病倒了，要退出娛樂圈的消息

近日，1992年出生的張一山在一段採訪中表示

由於身體患有疾病，而且是多年的慢性病

今年年底有可能告別演藝圈

並表示今後不再參加真人秀節目

感覺自己實在是太累了

採訪中，張一山時不時伸懶腰

打哈欠，整個人略顯疲憊

據他本人講述，自己沒什麼時間休息

一個工作接一個工作強行轉換

加上飲食不規律，思想壓力大

多年的胃病變成了膽囊息

醫學認為，膽囊息肉是膽囊癌的誘發因素

發病率呈年輕化趨勢

去年，張一山一大早就被送到醫院連抽六管血化驗

然後又馬不停蹄的趕回拍攝現場

傍晚又趕到下一個場地拍攝

收工後還要轉到100多公里外的

場地為明早的拍攝做準備

可見，病了，也沒有時間去治療

正如張一山的經紀人所說

你簽了合同，有合約限制

病倒了你也要給人家幹活

採訪最後，張一山表示：

很多時候，明明身體很痛苦

但在鏡頭面前還是要保持微笑的樣子

雖然自己很累很辛苦

但看到現在有這麼多的人認識自己

總算是小有名氣了，自己非常開心

並覺得那累是值得的，很正常。

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張一山童星出身

他從小就演技出眾

特別是他在《家有兒女》中

飾演的「劉星」深入人心

之後他再次走進觀眾視野時

已經形象大變了

他飾演了一位痞痞的卧底

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在之前他的形象一直都很單薄

直到到了「餘罪」才稍稍好了點

他的身體本就比其他人要單薄

開始健身後他就一直很努力

雖然肌肉增長的較為緩慢

但從「餘罪」身上還是能看出效果的

優勝略汰，適者生存

在演藝圈也是一樣的道理

與他合作參演家有兒女的夏雨

如今的處境就與他天壤地別

在家有兒女中夏雨就胖胖的

如今的他在這條道上一去不返了

這可能就是他在演藝圈銷聲匿跡的原因

不注重身體的養護

特別是隨著年紀的增長

皮膚都會越來越鬆弛

明星演員也不例外

像前段時間上新聞頭條的鍾漢良

本來是一段唯美的吻戲

卻被他的小肚腩搶了鏡

當然從他的臉上看還是那麼男神

這一看肚子就瞬間幻滅了

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鍾漢良一直都被稱為「不老男神」

不但有顏、身材也好

可惜他的男神稱號因為肚子變得尷尬了

中國男星有許多這樣的現象

近幾年火起來的小鮮肉

大眼睛的李易峰

快看這肚子都藏不住了

他今年30歲不到

這身材讓愛你的粉絲們如何接受啊

還有小鮮肉吳亦凡

一張小臉

看著非常養眼

但是這身材

也是讓粉絲無力吐槽了啊

粉絲拍到他這張照片時

曾一度懷疑這是唐馬儒

還有林更新也從小鮮肉

變成了小肥肉

剛結婚又要當爹的「白豆腐」霍建華

是喜事連連hold不住了嗎

竟然也變得圓潤了

能管理自己身體的明星

觀眾都不會多討厭

之前到處都在黑袁姍姍

但在她曬過健身照後

觀眾又立馬接受了她

粉絲們之所以喜歡明星

大多是因為能在這裡得到慰藉

所以粉絲希望明星是完美的

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娛樂圈裡不乏一些有毅力的

比如與張一山相像的夏雨

（當然，此夏雨非彼夏雨）

他就一直堅持鍛煉

如今已經是有8塊腹肌的型男了

通過他能堅持健身的毅力

就可以知道他的成就不會差

18歲就憑藉《陽光燦爛的日子》

中的男豬腳奪得世界影帝

彭于晏的健身經歷使粉絲

對他的喜歡更進一步

他從一個小胖子成為今天的男神

都是他天天嚴格訓練的結果

參演的《激戰》、《湄公河》都是經典

有女性朋友都因為周冬雨

從而不喜歡余文樂

說他的人品有問題

但是他閉關10個月

改變自身身材的態度

還是值得學習的

絕大多數人都知道運動的好處

但是長期以來的惰性

使你不想改變

身材怎能不走形呢

其實你缺少的是健身的動力

給自己一個目標

堅持下去

你也可以成為小鮮肉

the end 好就點大拇指-

vip

在｜這｜里｜我｜們｜都｜是｜v｜i｜p

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減脂妹

（長按識別圖中二維碼）

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