基本槍法之「背後穿槍」
文化
09-08
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槍法用意:屬遠距離進攻的過渡性方法。可用於追擊時的進攻。
動作:
1.兩腳開立,兩手持槍於腰間(圖29)。
2.右手握槍屈肘使槍上抬於胸前;同時以掌心貼住把底端,內旋腕,變為陰手握把(圖30)。
3.右手繼續內旋,並將槍把直臂撤向右側方(圖31)。
4.兩手向上托搶,將槍桿過頭,置於身背後(圖32)。
5.左手鬆握,右手用力頂推槍把,使槍沿背後穿出(圖33);右腳上一步,以左手接住槍把(圖34)。
要點:
1.右手旋腕動作要敏捷自如。
2.背後穿槍宜直線運行,右手頂推力和左手摩擦力要控制適當。
練習方法:
1.先做原地背後穿槍的反覆練習。
2.先以左手抓握槍把,過渡到右腳上步,右手抓握槍把。
3.在擊步或奔跑中背後穿槍。
4.穿槍後接攔、拿、扎槍的複合動作練習。
易犯錯誤:
1.旋腕背槍動作不連貫。
2.右手用力過大,槍落地。
3.右手用力過小,槍未完全穿出,未超過身體而影響左手接著槍把。
糾正方法:
1.加強原地基本技術的練習。
2.先練左手抓把,逐步加大用力,以右手接槍。
3.先穿向斜上方,便於接槍,逐漸接近水平穿出。
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