它能幫助你控制好每頓飯的餐後血糖，提高你的控糖能力

所以很多朋友問我，我用自己的蔬菜湯可不可以呀，我說可以呀，你自己試試。只是你做的蔬菜湯，能夠幫助你控制一下血糖。

但是要想像管糖食療湯一樣那麼好的控制血糖，特別是長期服用它以後，能夠幫助你刺激腸促胰素分泌，恢復胰島功能，往往是普通蔬菜湯做不到的。如果普通蔬菜湯就能做到，那糖尿病的問題太簡單了，太好解決了。

所以今天聽完課的朋友，如果你想了解一下管糖食療湯到底對你的血糖的管控能力，能不能提高，很簡單，有管糖食療湯的朋友你自己備著吃，按照我前面寫的吃。

你把管糖食療湯換成你的蔬菜湯，你比較一下，你就知道這兩個之間是有差別的，是不一樣的。別看開始你喝完湯菜，吃主食，你血糖餐後兩小時還可以，但餐後三小時上去了，不對勁，血糖的穩定性差了。

但是管糖食療湯不會出現這種問題，餐後三小時就下來了，變成五點幾，這就對了，血糖應該是往下走的。我們最好就是餐後三小時以後，血糖都是下來的，不能說後面血糖又上去了，那就不對了。

所以我們通過五點血糖能發現這些問題，同時也能通過五點血糖來判斷，這個東西是否能夠幫助你有效控制好血糖。所以有管糖食療湯的朋友，你可以自己比較一下。

特別是剛剛嘗試管糖食療的朋友，你可以喝管糖食療湯和不喝管糖食療湯的時候比較一下血糖情況。比如你剛嘗試管糖食療，你說我怎麼看到管糖食療對我的控糖能力提高呢？第一天喝牛奶吃雞蛋，吃75克饅頭，不喝管糖食療湯，你測一下五點血糖，看一看。

第二天同樣測空腹血糖和頭一天的空腹血糖差不多。這時候你喝上管糖食療湯，還是吃這麼多，喝完管糖食療湯以後，喝牛奶，吃雞蛋，吃同樣多的饅頭，你再測一下五點血糖。

通過這麼幾次比較，你慢慢發現，你的血糖情況就會發生很大的變化。這時候你看你的血糖發生變化了，或者你把測試結果發給我，我來幫你看。

首先它能幫助你控制好這頓飯的餐後血糖，提高你的控糖能力。再過一段時間的話，你會發現你的五點血糖開始好了。你的控糖能力是越來越提高了，這就代表你胰島功能強了，後面要做的事情，就是在你血糖好的情況下，開始逐步減少降糖葯。

好了，今天我想說的就是這些，希望大家仔細的把前面的內容消化吸收一下，目的是讓大家不要白白的光測血糖。一定要通過測血糖，指導自己吃飯。一定要通過測血糖，指導怎麼吃飯、運動、用藥，才能真正好血糖，才能提高自己的控糖能力，謝謝大家。

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