女人也要練腿，擁有像春麗那樣的大腿，該是什麼感覺

曾經人馬君認為，

膚白貌美胸大臀翹已經是對一個姑娘身材最高的標準了。

一個人如果臉蛋好，那麼她可能是天生的，一個人如果身材好，那麼她一定後天練就的，一個人如果臉蛋和身材都很好的話，那麼人馬君只能說她一定是上帝派來凡間的尤物吧。

今天要介紹的這個姑娘可就是這樣一個尤物，這個漂亮得讓人飆鼻血的辣妹不僅擁有姣好的容貌，還有春麗那樣性感的大腿。

對，這個姑娘名字叫 Natascha Encinosa，一眼望過去你是不是有點眼熟呢，簡直跟街頭霸王里的春麗很相似呢。

不可否認，春麗是我們很多男生心目中的電玩女神角色，遊戲中火辣的身材和性感的聲音讓一些宅男可是念念不忘，今天這個真人版春麗就在這了，人馬君就帶你看看她的美。

20歲的她有著精緻的五官，自拍起來相當上照，特別笑起來的時候別有一番韻味，簡直是美的不要不要的。

除了漂亮的臉蛋，Natascha身上最吸人眼球的就是她的大腿了。看看她的全身照，這大腿都有人馬君兩個手臂粗了。可是人家也不是你想像中的粗腿，健碩的大腿配上性感的翹臀，也是相當得完美。

看看這個蜜大腿，看看這個大屁股，簡直跟遊戲里的春麗一模一樣，我的天吶，Natascha完全是朝著春麗的性感奔去了啊。

當然，擁有這樣的大腿肯定不是天生的，光吃也不會有這樣的線條，看看Natascha平時在健身房的自拍你就明白了一切。

好的身材都是需要自己保持鍛煉去索取的，看看她之前的身材跟現在的對比，春麗可不是一天就成就的，這得付出多少努力：左邊是她15歲時的模樣，右邊是她20歲的時候。

你在健身房付出多少，身體回饋就有多少，完美的身材不可能一蹴而就，你可能沒有經常去健身房的習慣，但也要保持一顆鍛煉的心。

流不流汗完全在於你的行動，在於你的堅持，在於你的毅力。

鍛煉，無所謂時間，無所謂地點，只在乎你有沒有去行動。

健身是你擁有好身材的基礎，是你一生值得堅持的事業。

（當你把健身房當成家的時候，你離成功也就不遠了。）

看看Natascha在健身房怎麼練腿的吧，感受一下：

七個動作，Natascha親自示範，小夥伴跟著後面做起來吧

每個動作30s，七個動作一組，堅持三組，休息完繼續，fighting！

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