分手率最高的「情感超限效應」，男人們快看你是否中招！

大家好，我們是橘子情感。專註情感，為愛而生。橘子情感，致力於為大家提供挽回愛情、挽救婚姻、分離小三、訂製愛情等兩性情感服務。

阿傑和小楠通過一次朋友聚會認識，兩個人因為一部電影聊了起來，瞬間感覺找到了自己的知音，從此一來二去便自然而然的確立了戀人關係。

阿傑是一個喜歡享受安逸的人，甚至說有些懶散。下班回到家後立刻躺到床上，也從來不接受公司的加班為此也陸續換了好幾份工作，一直高不成低不就。小楠一開始並沒有多想，只是覺得這是阿傑的個性自己也表示理解，但隨著時間的推移兩個人都到了適婚的年紀，家裡的長輩也一再催促，可阿傑還是一副風淡雲輕毫不在乎的樣子，小楠因為這件事也跟阿傑吵鬧過許多次。

責任和擔當是作為一名獨立男性必須擁有的品質，具體包括社會責任、家庭責任、戀愛責任等等。秉持相對論的原則來看，你享受安逸、慵懶的性格與對方的社交圈格格不入，女性會下意識的將你與社交圈中的其他男性作比較，在強烈的對比之下可能原本能夠接受的小問題也會衍變成大問題，實際上這是一種在社交生態環境對比下而引起的「情感超限效應」，最後直接成為了產生分手念頭的本因。

隨著小楠的事業蒸蒸日上，無論是工作或是生活小楠都有了一個新的社交圈，其中也不乏優秀的單身青年，這種變化讓阿傑有了危機意識。每次與小楠見面後都會翻看她的手機、聊天記錄、通話記錄等等，這讓小楠感覺特別的不舒服，有一種被人監視和不被信任的感覺。後來小楠幾次拒絕阿傑檢查自己的手機，阿傑更覺得一定是小楠心裡有鬼所以才會不讓自己看手機。

控制欲的產生在心理學上其實是一種對事物認知的偏差而導致的，對別人有過度的非理性的期待或者要求，在親密關係中因為對方無法滿足你的需求，所以你總是感覺不滿足或是質疑對方的付出變得患得患失。自己的許多非理性行為會迫使對方產生嚴重的逆反心理，觸發「情感超限效應」，導致爭吵或是分手。

當兩個人的情緒不斷累積，矛盾也在持續的發酵。終於兩個人迎來了有史以來最大的爭吵，兩個人相互揭短、翻舊賬說出了最難聽的話，小楠終於忍不住提出了分手的要求：「你真的讓我討厭，你的所有都讓人討厭，我們分手吧」，「為什麼你不能像我愛你一樣的愛我呢？」不甘心的阿傑不斷的騷擾著小楠，打電話、發簡訊、上門騷擾、圍追堵截，一切能用的方法都用了個遍，但每一次得到的答案都會讓自己更難受。

毫無底線的跪舔式挽回，無盡的討好和道歉，自以為可以得到對方的歡心，但現實往往越會讓對方感到你的低價值。這種極端的方式因為過度的抬高對方所以會激起「情感超限效應」，不僅僅對挽回無益，反而會起到反作用無形中增加了難度。

一、冷凍處理，控制情緒冰點

先前跪舔式的挽回行為已經讓對方加深了對你的厭惡感，所以冷凍處理是絕對必要的第一步，也正是因為你的這種極端行為才會觸發「情感超限效應」讓對方產生抵觸心理自然不會同意你的請求。

在分手過後第一時間應當採取冷凍處理，所謂冷凍處理就是及時切斷與對方的聯繫，不要再進行無謂的挽回行動和騷擾，冷凍期間也將為自己爭取足夠的時間完善自身。分手後能否控制住自身的情緒是挽回的前提條件。

二、塑造框架，情感軟體升級

女性天生更渴望高框架的男人，其實框架的概念類似於一種原則或者是態度，當對方做了你不喜歡的事，你要明確的指出來，讓對方知道你不開心，同時還要做出適當的懲罰，如果對方做了你喜歡的事情，相反可以給予獎勵，而以往強烈控制欲這種極端的框架則會引起「情感超限效應」。

所謂情感軟體的升級就是你的個人框架與價值，先前你的不求上進或者是沒有擔當都會變相拉低自己的框架和價值，讓女人對你十分的不認可，所以想要挽回愛情就必須要升級自己的情感軟體，你的框架和價值越明確，對方就越是對你感興趣。只有做到這點才能引導對方接受你的挽回。

三、展現價值，合理溝通挽回

當你做好準備就可以採取挽回行動了，而挽回中最重要的一點就是展現價值，要讓對方清晰的認識到你是有所改變有所提升的，這樣才會對你重新考慮。因為過度的心急只會再次引起「情感超限效應」，所以必須用朋友的身份去接近對方進行適當的聯繫才是上策。

既合理的溝通方式，例如在聊天時避免爭辯以前分手的事實或是原因，不要讓對方感覺你舊事重提。可以聊一下對方感興趣的話題，或是分享生活中有趣的見聞和理解，側面展示自己的價值。少提問，多傾聽，偶爾伴隨對對方的認可，當話題升溫後不妨說一下你對未來的期望和計劃，不斷引導對方認可自身自然可以成功挽回愛情。

關於兩性之間的情感，其實還有很多因素會影響最終的事態走向。很多朋友，在搞清楚核心問題前，自己貿然嘗試，導致情況進一步惡化。橘子情感從業八年以來，幫助近萬例的男女成功收穫幸福。如果您有情感問題，一定要及時採取有效措施解決，不要等到失去了才後悔莫及。

橘子情感（juziqinggan004），您身邊的愛情指導挽回專家。

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