親愛的，你的孩子3歲前，跟誰睡？

文英姿

天天在老家有個好朋友欣欣，是個同齡的小女孩。因為她爸媽一直在一線城市打拚工作，沒時間照顧，斷奶後就一直由奶奶在鄉下帶著，跟著奶奶一塊兒睡。直到孩子要入園上學了，欣欣媽媽把孩子跟奶奶一起接去城裡。

可是有個問題一直困擾著欣欣媽，說孩子一直不太接受跟她一起睡，白天玩得好好的，到了晚上就徑直跑去奶奶房間睡，怎麼哄都哄不回來。她覺得很失落，孩子跟她不親。

她也試過很多辦法，起初跟欣欣約定：平時工作日跟奶奶睡，周六、周天跟媽媽睡。她答應得好好的，可一到周末又不願意了。

每次跟欣欣媽交流，她對這個問題很惱心，覺得很內疚，感覺這個媽媽當得真失敗……

不就睡個覺，有這麼嚴重嗎？

這話也許你聽過：孩子從小跟誰睡，心理上就會跟誰更親近，對於誰的行為習慣、性格特徵也就模仿的越多，長大後性格也就更接近誰。

▌有研究表明，孩子的睡眠跟性格的形成有關，特別是孩子3歲前跟誰睡，對孩子一生的性格形成有著重大影響！

我一直堅持把兩個孩子帶在身邊睡的。在生老大的時候，還沒接觸到這些安全依戀關係的理論，但僅憑直覺，孩子睡在身邊，就踏實、安心。大床不夠，就在旁邊傍了個小床。

從小跟媽媽睡一起的孩子，性格更好。

一個有意思的問題，當你受到驚嚇時，脫口就喊「媽呀」，怎麼不是喊「爸呀」「奶奶呀」呢？此時你腦海里浮現的，一定是媽媽給你的溫暖和安全感，因為她是你最親密關係的人。

不管是從心理還是生理，媽媽與你，都有著天然的聯繫。在媽媽孕肚裡時，你感受到的是那種黑暗溫暖、羊水環繞的環境，讓你感到無比安全。在出生後，我們與媽媽在一定階段里是一種「共生關係」，媽媽的哺乳、擁抱、肌膚接觸等往往都可以讓孩子更快速的安撫好，那就是因為重新獲得了媽媽的安全感。

而在入睡的過程中，媽媽的愛撫與陪伴，就是最好的親子間情感交流時機。我特別享受與大寶的睡前故事時光，也享受二寶含著奶在我懷裡甜甜入睡，睡夢中哼唧哼唧只要有我的安撫就能繼續安定睡去，那種滿足後的內心愉悅，無需表達，我就能讀懂，那是一種強烈的安全感。

這種安全感，對於孩子未來的成長非常非常關鍵。安全感好的孩子往往更自信，更有勇氣，更懂得分享，更能發現這個世界美好的一面！帶著安全感長大的孩子，心中有底氣，人際交往能力也更強，性格比較穩定，能很好地融入集體。

孩子跟老人一起睡，影響一定心智發育與性格的養成。你一定不否認，老一輩在帶孩子方面存在一定的片面或者不恰當的方法。有些老人太溺愛孩子，有些老人則對孩子管教特別嚴，或者自身有些不好的行為習慣。這些多少會潛移默化的影響孩子。

我能理解每一位媽媽都希望夜夜擁孩子入眠，可是工作繁忙、產假短等原因，不得不將陪娃睡的工作交給老人，或者老人出於對年輕媽媽的關心，主動承擔起鬨娃睡的任務，只為媽媽能睡個好覺，儘快恢復身體。

其實，無論哪種原因，都是出於一家人對孩子的愛，誰都沒做錯什麼。如果你能正確認識和明白媽媽陪睡對孩子的重要性，也許你能做出更好的選擇。

不是建議早點分床分房睡嗎？

這一直以來都是一個飽受爭議的問題，後台也經常有媽媽諮詢。我覺得這還是要視孩子的情況來定。不管分床還是不分床，判斷的標準只有一個：寶寶能安心睡個好覺。

如果寶寶一個人睡小床並沒有問題，那可以從小讓他自己睡。

如果寶寶比較膽小或者敏感，比較難入睡，又或者容易哭鬧，那在他還小的時候就不建議分床分房睡。

試想一下，一個不滿3歲的寶寶，完全沒有獨立生存能力，這個時候還缺乏母親的陪伴，是一件多麼讓人害怕的事呢？

那麼，到底何時分房睡呢？

分房睡的話，一般建議5歲左右。4-6歲是性蕾期，孩子5歲左右開始意識到男女之間的性差異，這個時候他們的生活習慣以及性格也逐漸形成了，可以給他創造獨立的空間。

但總的來說，並不能完全依賴年齡來判斷，分床、分房是個過程，而不是一個時間點，所以應該考慮孩子的心理年齡、獨立性、跟父母的依戀程度等來決定，不強迫，一般在3~10歲這個階段完成分床就可以，順其自然，也就是最好的。

英姿有話說：關於寶寶跟誰睡，我在早期養育老大時跟家裡老人產生過分歧，我婆婆希望能讓孩子跟他睡，這樣我就能休息好恢復得也快，月子期間也試行過幾天。不過這樣的日子大家其實並不輕鬆，一種天然的本能吧，她還沒把孩子抱來餵奶，我就老睡不踏實。

後來發現，把孩子放我身旁，只要他哼唧了我就側身躺著餵奶，也沒特別影響睡眠，直到現在養育二娃，直接就「迷糊喂」了，根本不用記時間。即使不餵奶，也能本能地醒來給娃擼擼被子啥的，大概這就是天然的本能吧。至於大家關心的幾時準備給大寶分房睡，目前還在測試中，做了一些準備，順利的話可能在這個秋天吧。

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