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寶寶也會壓力胖?尤其幼兒園,有這些舉動你要當心了!

前幾天,我們推出趣味測試

又掀起一陣上幼兒園的熱議

一般一提起壓力,

沒人會把它跟孩子聯繫起來。

但是最近我同事幾個孩子的行為,

讓我們選題會上炸了鍋~

比如,孩子自從上幼兒園就沒吃過飯,

連續4天。。

再比如,不停尿褲子隨時準備讓姥姥來接,

一天10次。。。

大家都會說這是分離焦慮的應激反應,

但是,你想過,

上幼兒園之後壓力山大,

是孩子的普遍感受嗎?

怎麼發現孩子壓力大?

對照看下自己的娃

習慣改變

夜驚、淺眠、難入睡或睡眠過度、終日睏倦。飲食習慣也有改變:食量驟減或過度飲食。

無理取鬧

孩子感到壓力時最常見的表現就是極度情緒化,喜怒無常。大人們往往覺得孩子是「無理」取鬧,但其實孩子有孩子的道理,分離焦慮、家庭氣氛緊張帶來的壓抑、在幼兒園受到批評的鬱悶、被小朋友排斥的失落等,都是孩子無端哭鬧的原因。

反常的沉默

有些孩子在心理壓力的影響下,變得不再那麼像孩子,他沉默、嚴肅,無精打采甚至經常發獃。這種現象說明孩子的壓力已經很大了。

身體語言

有壓力的孩子會通過暴食、吃手指、咬指甲、玩弄生殖器、揪衣角等方式轉移自己的情緒,這些行為慢慢地會成為變相的依賴。對於年幼的孩子來說,本來已能控制大小便後,又頻繁出現遺糞或遺尿的情形也可能屬於壓力問題。

攻擊行為

這是孩子的一種發泄方式。它的具體表現可能是打人、毀東西、欺負小動物甚至自殘,以此來發泄和緩解內心壓力。

明明輕鬆愉快的幼兒園生活

為什麼會有壓力呢?

活動被束縛

目前很多孩子的自由活動時間明顯不足。

與同伴交往不足

很多孩子回到家沒有與小夥伴遊戲的時間。

任務過多

現在的孩子每天的學習任務很重,既有幼兒園老師留的作業,也有參加各種培訓班布置的任務,還有家長對孩子的額外要求,這些都是導致孩子心理壓力的原因。

滿滿的日程表

幼兒園的日程總是緊張有序的,這些既是考慮到孩子集中注意力時間短的特點,也顧及到今天幼兒園繁重的「教學任務」。但是,這種緊張的安排對於年齡較小,難以調整節奏的小朋友來說,成為一種巨大的壓力。每個環節都是緊緊張張、匆匆忙忙、連追帶趕,一天下來實在是不好受。

「第一名」的競爭

幼兒園為了利用小朋友的好勝心,實現教育目的,經常會使用爭第一的方法:「看誰吃得又快又好」「看誰做得最快」「看看誰是第一名」等。孩子們在慌慌張張中爭奪著一個又一個第一。但是,無論是常勝將軍,還是永遠的小尾巴,在這個過程中都要承受著壓力。

媽媽的正能量最重要

在寶貝剛上幼兒園的第一個月,有壓力非常正常,但是你知道嗎?「孩子的壓力,有一半以上是來自父母,但父母親往往不覺得。」父母對孩子漠不關心或過分關注都會有可能給孩子造成壓力,而很多時候,那些給孩子施加壓力的父母本身就不能很好地應對壓力。

舉個例子:

如果寶貝生病了

你可以這樣想:這是因為寶貝對環境的不適應所造成的,沒關係休息幾天就好了!

寶貝哭鬧地聲嘶力竭,嗓子啞了!

你可以這樣想:沒關係!多多喝水,多多吃水果,補充C!

寶貝半夜做噩夢

你可以這樣做:在寶貝起床後抱抱他,但堅定地對他說:「上幼兒園是你必須做的事,你很棒!這樣的狀況很快就會過去,我們陪著你!」

找借口不去幼兒園

你可以這樣做:面帶微笑而又堅定地對寶貝說:「喔!我知道了!若真是如此明天會帶你去看醫生!

最後想說

寶寶進入新環境,都會表現得不一樣,尤其有些孩子比較謹慎,在人較多的時候更是不願意表現自己,所以會很安靜的觀察,等到人少的時候才玩得開心。這是孩子的天性,不用太過介意,只要堅持帶寶寶上課,讓他熟悉了環境之後,慢慢的自我釋放。另外媽媽還可以跟老師溝通,讓老師多引導寶寶參與,並且表揚寶寶較好的表現。如果寶寶有顧慮也不要強迫,而只要寶寶參與了,不管結果如何,都要表揚,讓寶寶知道我只要努力了就夠了,快樂的過程很重要,結果並不重要。

你有什麼鼓勵寶寶積极參与到幼兒園生活,

並且從孩子口中能了解更多他的幼兒園生活的辦法嗎?

我們集中一些,之後分享給大家!

本期主筆 | 你愛的川

Parents 小編天團

注意,每個人都可以戳開~點點點

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