再次開始我的人生苦旅

減肥事件永新說：

人生苦旅必須努力！

當體重再次飆升到64.7公斤的時候，我還是恐慌了！

一四年減肥之後兩年多時間，體重一直控制在62.5之下，原本因為這樣，身體體質就得到了改變！今年四月中旬開始，由於治療頸椎，隔三差五去扎針，一直持續了幾個月的治療，再加上暑假的來臨，又想全心全意的陪伴女兒，就這樣，放任著自己，沒有好好運動，更是胃口大開的大吃大喝，隔三差五的小酒局，日子就在這樣的腐敗中愉快的持續著，也以至於幾個月的功夫，體重增加了好幾公斤。

當新買的衣服，穿身上覺得哪哪兒都不對勁的時候；當外出旅行，看著臃腫的背影不堪入目的時候；當又次的因為長了幾公斤肉肉感到恐慌的時候。我甚至焦慮不安的在網上諮詢了減肥專業人士，推薦我吃一種蔬果纖維粉，並且承諾多少天保證減多少斤。

後來想了想，還是堅持運動吧，畢竟歲數不小了，身體折騰不起！

昨天因為空腹去運動被大肚皮先生批評了，確實是以犧牲身體健康為代價的減肥都叫胡鬧！要健康的瘦下去，就要好好吃飯，認真運動，和脂肪來個持久戰！

我還是相信，有一定的毅力和堅持，瘦下去只是時間的問題！

於是又次開始了我漫長的人生苦旅，減肥本身就是一件需要認真對待而辛苦的事情！

早起跑步半個小時，晚飯後快步走一個半小時，三天下來體重由原來的64.7kg到今天早上的63.7kg,對於體重僅僅是個數字而已，真正要想達到的效果那就是要減掉脂肪，但是這一身的脂肪伴隨我幾十年，它怎麼會輕而易舉的放過我！

迎著朝陽出發，伴著夕陽而歸！人生苦旅就這樣踏上征途！

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