藥方背後的故事

這一周的時間裡，不斷有老師和我聊關於孩子生病用什麼方子的問題。每次看見留言的第一反應——內心瞬間的想法，是不知道該用什麼藥方。

因為沒見到孩子，不能確定具體情況，失治誤治令氣機失調會更進一步傷害孩子。只好接著了解孩子的飲食起居情形，還有排便狀況，如果是發燒還要判斷是什麼類型的發熱，最重要的還是要看家長的觀念是否轉變。

有些家人我並沒有提供方案，只建議他們按照書上的癥狀仔細對應，對症選方，或是自己直接憑脈用小食粉進行調理。

其實，真正讓孩子健康的根本是教給孩子正確的觀念。《攝生格言》中說道：「慎風寒，節飲食，是從吾身上卻病法；寡嗜欲，戒煩惱，是從吾心上卻病法。」這才是最重要的。所以葯只是起輔助作用，幫助身體恢複本能而已。良好的生活習慣和對待疾病的態度是決定病程的主要因素。

我與一位家人有過這樣一段經歷：

前一天的時候孩子積食發燒，用藥幫忙調理後燒退了，告訴他們要慢慢恢復飲食，體內垃圾還沒有排異乾淨。可第二天來找我，說孩子又燒起來了。經過了解，是因為病好後沒能控制飲食導致再次發燒。當時我覺得真的很無奈，自己管不住嘴我也愛莫能助啊！所以教會他人使用藥方，遠不如樹立正確的健康觀念重要。

「要想小兒安，三分飢與寒。」這句街頭巷尾流傳的民間俗語卻道出了身體養生的關鍵。吃太飽會讓脾胃負擔過重，食物不能被充分消化。我們體內溫度最低37℃，殘留的食物長時間在腸胃高溫的環境下會產生更多的毒素，進而傷害到其它臟腑。

除此之外，還要注意按時吃飯，少給孩子吃零食，讓腸胃有休息的時間。更要杜絕暴飲暴食，損害脾胃的運化能力。

了解食物的屬性也特別重要，例如西瓜屬寒性，夏天可以適量吃，起到調和的作用，可如果是在冬天或是身體里有寒氣的時候吃西瓜就是雪上加霜了。所以，吃適合自己身體的食物，才是最有營養的，就像韋老說的雖甘草人蔘誤用也會傷身。

愛孩子就給他最好的，那就是智慧。

玉琨之聲

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