睡一覺變豬頭還是仙女，睡醒你就真相了

聽說一個晚上可以改變的事有很多，

灰姑娘變成了白雪公主；

Elsa變成了冰雪女王；

周瑩都能從粗使丫頭變成吳家東院的少奶奶，

那麼你呢？

是睡飽美容覺變成小仙女，

還是熬夜腫成熊貓眼？

豬頭妹妹和仙女姐姐之間的距離到底有多遠，

瑞小美想大概只有睡一晚的距離吧。

你是不是通常都會這麼做：

1.玩《王者榮耀》到一抬眼看到天已經蒙蒙亮。

2.累了一天，回家倒頭就睡，還管它卸妝不卸妝的。

3.日間夜間的保養品傻傻分不清楚，管它是什麼先塗到臉上再說。

4.睡前還吃小龍蝦喝可樂，這是第二天要長痘起包的節奏啊。

GIF/139K

如果你中了以上三條，恭喜你，

豬頭妹妹就是你的未來。

不過寶寶們別著急，

這些情況也真的不是無藥可救。

其實解決起來也相當簡單：

首先你可千萬別偷懶，

無論是什麼樣的狀況，

如果能堅持一套有用的睡前按摩，

很多問題都會迎刃而解。

手法其實也非常簡單，

每天只要多花十分鐘就能搞定。

第一步

先按摩一下眉上的穴位吧，

它可以讓你一整天的疲勞感立刻消失。

第二步

然後是面部肌膚的按摩，

總的原則就是由下向上的按摩手法，

在臉上輕輕地畫圈圈。

第三步

眼部的按摩也非常重要，

由眼頭向眼尾的方向按摩，

這樣可以把多餘的水分和代謝物排出去，

也會讓整個面部都舒緩起來。

第四步

耳後的按摩。

雖然說可能很少會有美容產品

真正能夠顧及到耳後的區域，

但是耳後的穴位直接連接大腦，

耳後的按摩可以幫助你睡個好覺。

第五步

最後一步也是最重要的，

就是淋巴的按摩，

沿著頜骨輪廓進行按摩，

目的是幫助淋巴代謝和排毒。

熬夜肌膚主要的問題

就是夜間缺水並且因為休息不夠造成循環不暢，

所以補水是非常重要的。

倩碧水嫩保濕夜間滋養面膜330元

聽說這是一款

適用於所有肌膚類型的補水型睡眠面膜，

為什麼這麼說呢，

大多數的睡眠面膜可能會有這樣的困擾：

油皮的人用著太黏膩，

使用感受不佳，

是很多人要丟掉它的原因呢。

但是倩碧的這款完全不會，非常水潤。

就算是懶星人其實也有卸妝的春天，

你完全可以直接用那種卸妝巾產品，

直接擦拭一下皮膚就好啦。

不僅方便，其實效果也是不錯的。

悅詩風吟蘋果籽清潤潔膚濕巾15元

這個是紙抽型的潔膚濕巾。

含有蘋果籽油，

溫和清潔皮脂污垢和殘留物，

清爽不黏膩。

薰衣草是很好的助眠植物哦。

所以如果在保養品中

添加了一點薰衣草的成分，

會幫助睡眠。

蘭芝夜間修護睡眠面膜（薰衣草香）195元

這瓶是之前大名鼎鼎的

蘭芝睡眠面膜的升級版呀。

已經有非凡人氣的蘭芝睡眠面膜

相信大家都用過了吧。

這款是特別的薰衣草型，

薰衣草本身就有讓人安神安眠的功效，

添加在睡眠面膜中，

會讓你美美噠做一晚睡美人。

一般這種適合夜晚修復的產品，

都會在產品類型上進行標註，

當然一款醇厚且具有修復功效的睡眠面膜

是非常必要的，

它可以將你的肌膚恢復到最佳狀態。

雪花秀凝脂玉面膜600元

也算是當季的重磅產品啦。

產品里有非常珍貴的白玉粉，

並且用微囊的技術包裹其中，

是在你睡眠中不知不覺地

將肌膚的白嫩還給你的產品哦。

想要有好的底子和肌膚狀態，

睡眠絕對是你人生中最重要的課題，

從現在起，那些超過11點入睡，

並且有長期熬夜習慣的小夥伴

要搬起小板凳去罰站啦！

變美其實很容易，

就從今天晚上的早睡開始吧。

GIF/1.4M

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！