其實「我」是個演員

心量廣大 猶如虛空

其實「我」是個演員

文章丨索達吉堪布

釋迦牟尼佛說：降伏百萬大軍並不偉大，降伏自己，才是世界上最偉大的人。

我們的心之所以如此脆弱，一方面是凡夫的普遍特點，另一方面也跟我們接觸的環境，尤其是現代傳媒、影視的影響有關。

電影、電視里一般都有這樣的情節：別人說一句難聽的話，自己一定要馬上有「反應」，反唇相譏，或者臉色大變，千萬不能無動於衷。

從小到大，我們一直這樣被洗腦，慢慢就成了劇中的演員，演著斤斤計較的人生。對別人的一句話、一個眼神，都特別敏感，眼睛裡容不得一粒沙子。

這樣的人，遇到一點點刺激，也沒辦法抵抗。原因是自我太重，被洗腦了。

因此，我們需要大乘佛教的慈悲觀。有了它，就不太關心「我」這個東西，只要能活下去就可以，更多的注意力會放在利益眾生上。

離相

善男子，當知身心，

皆為幻垢，垢相永滅，十方清凈。

——《圓覺經》

比如，當有人誹謗你，你會想：「如果我有過失，就該承受，別人指出來也很好；如果我沒有過失，那沒什麼好生氣的。所以，有人誹謗我沒關係，我能否幫到眾生才是關鍵。」能這樣想，你對一切就不會放在眼裡。

一個很想幫助別人的人，比較能承受侮辱。反之，一個自私自利的人，即使被微不足道的語言攻擊，他也咽不下去，凝成心結，久久無法釋懷。

假如知道「我」不過是個假合，只要對眾生有利，怎樣都可以。那別人罵你、打你，都可以面對，心非常自在。

特別是覺得「誰都對我不好」的人，若能修習慈悲菩提心，即使全世界對你不好，也會坦然受之，「我這麼壞，是這樣一個業力煩惱的混合體，別人憑什麼要對我好？」

這樣想，痛苦自然會少很多。

冥冥大夜中 三寶為燈燭

滔滔苦海內 三寶為慈航

焰焰火宅中 三寶為雨澤

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