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普洱茶致癌嗎?

最近網路上盛傳的普洱茶致癌的言論,對我國人們造成了一系列的恐慌,因為普洱茶是我國茶文化中一個很大的茶類,歷史已經達到了3000多年,很多百姓都有喝普洱茶的習慣,特別是它的產地雲南等地。

那麼普洱茶致癌嗎?懂茶的人都知道,普洱茶要歲泡隨飲,不宜浸泡太久,嚴禁隔夜飲茶,因為普洱茶中含有很多茶多酚,隔夜會浸出很多,不管是保健還是衛生上,都是推薦不要隔夜引用的。

但普洱茶致癌言論的主角卻不是這種多酚類,而是黃曲霉毒素。

普洱茶致癌嗎?

黃曲霉毒素

黃曲霉毒素的產生適宜條件為:溫度30攝氏度左右,相對濕度百分之80到90。我們再看看普洱茶傳統的制茶工藝:把茶堆放在廠房中(當然環境比想像中好一點),噴上水,再任其自然發酵。這樣看來,似乎完全符合黃曲霉毒素的生長條件。不過,茶行業製造商證實生產過程並不適宜黃曲霉菌和它的適宜條件,因為黃曲霉毒素的生成是黃曲霉作用的基礎物必須是含有蛋白類、澱粉類、油脂類為主的物質、如大米、玉米、麵粉(含糕點餅乾麵包等)、食用油、花生、堅果和乾果等。雖然普洱茶也有極少量的蛋白、澱粉和脂類物質,但它太少了,也可以說少的可憐。即使如此,普洱茶中少得可憐的蛋白質在加工過程中又被水解成氨基酸,僅有一點微量的澱粉又被轉化為小分子糖類,跟梢的脂類物質在厭氧發酵中由於多酶體系的作用轉化為醇類物質,成了芳香類物質的一種。因此我們說,普洱茶是不可能出現黃曲霉素的,因為它缺少轉化黃曲霉毒素的物質條件,這也是最基本的條件。

普洱茶致癌嗎?

普洱茶

但的確也有普洱茶查出了黃曲霉毒素,這種已知化學物質中致癌性最高的一種。檢測的原因主要是原料和後續的儲存中帶來的,不一定是生產中產生的,更有可能是帶來的。那麼,這樣看來,普洱茶致癌嗎?

實際上,我們所食用的大米,玉米等也會含有黃曲霉毒素,雖然這種毒素非常的致命,但由於含量的問題,我們更多的是關注它的累積效應,因為長期攝入的黃曲霉毒素會增加肝癌的風險,特別是乙肝患者。我們剛剛了解的黃曲霉毒素的生長條件,不難發現,任何農產品中都或多或少地含有這種毒素。例如大米的含量限定在10ppb(10微克/公斤)我們再來看看普洱茶中黃曲霉毒素的含量。

實際上,目前我們檢測到的黃曲霉毒素,大多是在5ppb以下,我們按照10ppb來計算,一般非常愛茶的人每天的茶葉量也就是5到10克,黃曲霉毒素也就差不多0.1微克,但因為它難溶於水,所以我們喝進去的量也差不多只有1%,這樣算來我們吃飯的致癌率是喝茶的100倍。對於非乙肝患者,平時的飲食會讓我們每年的肝癌率增加6萬分之一,所以這是非常小的比例了,大家也不必擔心,放心喝!

部分資料來源於科普中國。

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