雖然馬雲穿這鞋，你卻最好別穿！

很多老年人愛穿千層底布鞋，就連大富豪馬雲也不例外。

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馬雲現身紐約街頭：腳蹬布鞋嘴刁墨鏡

布鞋的優點是柔軟、輕便、價廉、透氣，所以很多老年人都喜歡穿，但平底布鞋其實並不適合所有老年人穿。

健康人的腳底有足弓，由足骨、韌帶和肌肉組成的，具有一定的彈性和緩衝作用，可避免人在走路時產生疼痛。

但老年人隨著年齡增長，足部肌肉、韌帶出現退化，足弓的彈性逐步喪失，且腳跟脂肪墊變薄，緩衝能力變弱。而平底布鞋受力點太均衡，不符合力學原理，長期穿著走路會有疼痛感。

因此，對於體重超重的老人，建議將後跟適當墊高2厘米，這樣既輕便又可維護足弓。

由於布鞋鞋底太軟，除了支撐力不夠，還極容易被針、石子等尖銳物品扎破，一些伴有神經病變的老年糖尿病患者，對疼痛的感覺減弱，很容易傷害到足部而不自知，嚴重可引起足部潰瘍的後果。這對糖尿病患者是非常危險的事情。

小星星貼士：

老年糖尿病患者應盡量在醫生的指導下穿鞋，最好是硬底、軟墊、寬頭的鞋，更好的保護足部的健康安全。

A計劃君：

糖尿病患者在生活中需要注意的事情還有很多，除了穿鞋之外，吃喝、睡眠等都需要專業指導意見，才能最大程度上減少在自己在日常生活中因病情造成的傷害。我們的防風護心A計劃，除了保護心腦血管外，也可以為糖尿病患者提供專業的健康指導，面對面檢測和隨身穿戴設備獲取的健康數據，會幫助健康顧問對每一位有需要的用戶提供幫助，為他們制定合適的健康飲食、運動方案，並以專業醫學知識提供各種相關建議，如果你有需要的話，不妨也讓我們的A計劃來幫助吧。

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