孤獨是一種病！薛之謙都走出來了，你還要繼續沉浸在自己的小世界裡嗎？
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孤獨是一種病
孤獨是一種很嚴重的心理亞健康狀態
當然，我的意思並不是指那種心理學上已經認知的孤僻和自閉
而是一種單純的自我生活狀態
從字義上來講
孤獨就是不與自己以外的人事物進行交涉
生活在自己的小世界裡獨處
其實，孤獨的人並不會排斥與外界接觸
只是無法在外界中找到寄託和依靠
從而沉浸在自己的小世界裡
孤獨的人往往會有一種自我崇尚心態
他們會覺得周圍的人無法理解他
有些時候，甚至會感覺他們很愚蠢
從而產生一種心理孤立狀態
即便每天都在和周圍的人一起吃喝玩樂
但卻，始終無法做到心理上的融入
無法真正感受到交際中的樂趣
久而久之，便會少言寡語
雖然，身體和大家在一起
但是，卻身心分離
內心總是處在自己的小世界裡
無法做到真正的融入
2
沉默是一個非常危險的信號
當一個人的內心進入自我封閉狀態時
便會對外界的交涉產生厭煩
因為，所有人都無法理解他
與其多費唇舌，倒不如選擇沉默
從行為心理學上來講
這是一種逃避的態度
但是，逃避從來不是解決問題的方法
只會讓事態發展的愈發嚴重
沉默是一個非常危險的信號
當一個人完全把自己封閉在內心的小世界時
便會產生焦慮、不安等負面情緒
從而把自己變得煩躁、易怒
極度缺乏安全感
甚至，有些時候為了滿足自己精神世界的空虛寂寞
產生一些不切實際的幻想
當幻想在生活中產生縮影的時候
危險，便悄然降臨
讓婚姻和家庭，以及身邊所有關心你的人飽受煎熬
嚴重時，甚至會威脅到自己的生命
3
拒絕同房是對自己最大的懲罰
最近看了一本書，叫做《百年孤獨》
書中的女主人公烏蘇娜，因為擔心近親結婚會生出不健全的孩子，在結婚後的很長一段時間裡，睡覺都是穿著安全褲的，做了近一年的婚後處女。外界的風言風語，讓丈夫承受了極大的心理壓力。
而丈夫把這件事擺在桌面上的時候，她沒有選擇積極地去面對，反而是一種聽之任之的清者自清態度。以至於丈夫在半年後的一次口角當中，出手殺了人。從此，兩人因為內心深處的不安和自責飽受煎熬。
這是一個非常現實的問題
雖然在生活中，我們很少會有近親結婚的這種陋習發生，不用去擔心那些因為近親結婚而造成的困擾。
但是，生活中，經常會因為這樣或那樣的原因，造成夫妻兩人分房。
殊不知，拒絕同房是對自己和家庭最大的懲罰。
我們不去糾結造成分房的原因
但是，可以肯定婚姻生活中發生了問題
分房看似是以懲罰對方的方式來迫使他（她）妥協
但，實際上卻是自己逃避解決問題的行為心理
對方低頭了，不代表問題解決了
只是另一半對你和家庭的愛和包容
問題，依然在那兒
終會在將來的某一天
借著導火索徹底爆發
那將是婚姻和家庭最大的不幸
溝通是解決問題的唯一方法
生活中出現問題的時候
我們最正確的做法不是吵架、不是冷戰、不是迫使對方低頭
更不是選擇逃避
有些時候
你可能並不知道自己的某些下意識行為是在逃避
但是，從行為心理學上來講
沒有選擇直觀的面對解決問題，就是在逃避
別人不理解你是正常的
人心是最難揣測的
想要被人理解，就要開口說出來
解決問題的唯一方法就是溝通
溝通不是比誰嗓門大的吵鬧
而是心平氣和的捋清思緒
找到問題的根源
從而解決掉
拒絕孤獨，從說話開始
4
薛之謙都走出來了，你還要繼續孤獨下去嗎？
今天，薛之謙與前妻複合的新聞在微博上刷了屏
很多人表示：又可以相信愛情了
但是，你知道他這些年經歷了些什麼嗎？
早年，一首《認真的雪》讓他紅遍了大江南北
但是，卻沒有因此一竄而紅
反而離開了他最愛的音樂
被人看做曇花一現的江郎才盡
悲哀的淪為了一名會唱歌的段子手
那段時間，沒有人懂他的音樂
做任何事情都處處碰壁
甚至，親手結束了自己的婚姻
好像整個人都脫離了這個世界
好在，這麼多年他挺了過來
事業蒸蒸日上
做著自己喜歡的事情
也找回了曾經的愛情
在這裡，小編衷心祝福這個心理強大的男人
為他的出彩點贊！
4
生亦何所依，死亦何所懼
人生最大的悲哀不是貧苦病死
也不是我愛的人不愛我
而是，沒有一個能夠說話交流的人
當所有人都不理解你的時候
你的內心世界會慢慢崩塌
再驕傲的心也會被孤獨摧殘的絲毫不剩
生亦何所依，死亦何所懼
哀莫大於心死
這將是人生最大的悲哀
拒絕孤獨，從說話開始
別人不知道你在想什麼是正常的
並不是彼此陌生了
也不是你在對方心裡的地位下降了
而是，你該開口說出來
這樣，對方才會知道你在想什麼
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