別在密閉房間內吃火鍋 女子吃炭燒火鍋中毒暈倒

本文導讀：別在密閉房間內吃火鍋哦，否則容易中毒哦。據了解最近女子吃了三個小時的炭燒火鍋，由於通風問題導致中毒暈倒。

秋季到了，火鍋又要成為人們的寵兒了。我們都清楚秋冬季節吃火鍋的好時機，不過你知道嗎？如果你吃的是碳烤火鍋，那麼千萬要記住，不要在密封的房間內吃，否則中毒找上門就後悔莫及。其實吃火鍋還要注意的事情有很多，一起去了解下吧。

別在密閉房間內吃火鍋

最近網上一則關於吃火鍋導致中毒的事情引發關注，據悉女子火鍋吃著吃著就暈倒被送進醫院了，這是怎麼回事呢？事情是這樣的，據媒體報道，最近一名女子跟朋友們去火鍋店聚餐，女子吃了整整有三個小時的時間，吃完時暈倒了，被送去醫院還出現了大小便失禁的情況。那麼這是怎麼回事呢？為何吃火鍋會導致暈倒呢？根據醫生的診斷，女子是因為一氧化碳中毒導致的昏迷。女子表示可能在吃火鍋的時候位置比較不好，加上時間太長才誘發中毒事件。

所幸該事件並沒有造成死亡，該事件告訴我們，千萬不要在密封的房間內吃火鍋。那麼你知道吃火鍋應該注意什麼嗎？

1. 不能吃太長時間

如今很多的火鍋都是打著自助的旗號，因此不少人一吃就吃好幾個小時。 其實這種做法非常的容易傷胃，會影響到腸胃的規律。

2. 不要冷熱交替

你知道嗎？吃火鍋不能冷熱一起吃哦，因此吃火鍋的時候千萬不要喝冷可樂冰啤酒等冷飲哦。冷熱交替是最容易傷腸胃的，所以寧願喝熱湯也不要喝冰啤酒。

3. 空氣要流通

上述事件中，女子就表示因為處於比較偏僻的位置，空氣流通不暢。因此容易出現中毒的事情。所以說不管是碳烤的還是用電的，都應該保證空氣的流通，特別是燒炭的時候。

4. 多吃素少吃肉

很多人吃火鍋都是奔著各種肉類過去，其實吃火鍋應該做好飲食均衡，不要一味的吃肉，應該多吃點素。而且要記住了吃肉的話一定要燙熟了才能吃，發展引發腹瀉等情況的發成。

5. 火鍋要想吃海鮮

很多人都喜歡把海鮮放在後面吃，其實吃火鍋最先吃的應該是海鮮了。因此海鮮是處於比較難以消化的時候，而且吃多了會導致為負擔的出現。因此海鮮一定要先吃，讓海鮮可以多消化。

6. 吃火鍋照樣只吃七分飽

現在的人都認為吃火鍋不多吃點就不夠本，因此大吃大喝的情景隨處可見。其實吃火鍋是的是開心，不要吃撐了，否則是自己在遭罪。火鍋吃太飽會讓腸胃鬧毛病，因此七八分飽的時候就應該停止了。

來源：99健康網

14歲少女遭欺凌，盤點預防校園欺凌的方法

睡前到底能不能吃水果呢？可能很多人都覺得不在乎

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！