床單一個月不洗到底有多臟？你一定想不到！

我們每天辛苦勞作一天之後都會躺在床上，舒舒服服的睡上一覺，補充體力和精力迎接美好的明天。不過，你每天睡的床的床單如果一個月沒洗你知道有多臟嗎？尤其是那些喜歡裸睡的。

我相信有很多人不會經常換洗床單，覺得床還挺乾淨的就沒打算洗，要等到自己感覺髒了才洗（小編不幸中招）。甚至有的人是髒了也不願意洗。

我們都知道，床單是和我們肌膚親密接觸的，我們肌膚會分泌汗液、皮屑等，而這些會留在床單上。雖然平時看不出什麼，但是過一段時間床單上會遍布無數細菌、病毒、黴菌，人睡在上面會威脅到身體健康。千萬不要認為，一個月之後，床單好像沒臟，其實很髒了的，只是肉眼看不到而已。

有研究表明，我們的床單雖然看上去不臟，其實遍布了成千上萬的細菌、病毒和蟎蟲，蟎蟲以人體脫落的皮膚細胞為食，很容易滋生。因此睡在上面容易染上哮喘、鼻炎和濕疹等疾病（小編就身體長過瘡，特別癢，後來洗了之後就沒發生了）。

因此，我們要勤洗床單，保持個人的衛生，這樣才能夠保證我們的身體健康。想去掉床單的病毒、細菌以及蟎蟲很簡單，就是洗了之後要放在太陽下曬，太陽能夠很好的殺死這些，據說曬了之後床單有種氣味，而我們一般稱之為「太陽的味道」，其實這就是蟎蟲烤焦的味道。

要注意的是，洗了一定要是晒乾的，陰乾的是殺不死細菌、病毒和蟎蟲的，只是洗掉臟物罷了。

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