四季代餐12種成分詳細介紹-最新版
健康，是人生的第一筆財富
剩下的才是精神和物質……
【善語】
每一種，關於身材、容顏、健康、美味的信仰，都值得被尊重。四季代餐與你一起，從輕出發，悅享輕盈。
四季代餐由12種珍貴成分組成，分別為石斛、奇亞籽、葛根粉、奶薊粉、大麥若葉粉、左旋肉鹼、玉米低聚肽、低聚木糖、低聚果糖、抗性糊精、魔芋粉、薑黃，下面給大家詳細介紹一下，這12種成分的主要作用及功效。
1、石斛
被稱為中華九大仙草之首。它是歷朝皇帝都在食用的御草，有「皇帝草」的美譽。《本草綱目》中對石斛的描述是這樣的：強陰益精，輕身延年，補腎益力，益智清氣。石斛具有很好的抗疲勞、耐缺氧的作用，在在古代的時候民間稱其為「救命仙草」，因為它的莖能夠清熱生津、消炎止痛、清喉潤肺的作用。現代科技的研究證實，石斛具有滋陰潤肺、養胃生津、清熱明目、補五臟虛勞、增強人體免疫功能的作用。是一款特別好的滋陰清熱的藥材。
2、奇亞籽
英文名字是magic seed（神奇的種子），也叫super food（超級食物），源頭是芡歐鼠尾草。它是膳食纖維的全能佼佼者，它的膳食纖維的含量高達34.4%，遠超過蘋果、芹菜等果蔬的纖維含量。它也是維生素B族、礦物質的優質來源，其抗氧化的活性高於單一的VC和VE。奇亞籽於2009年和2014相繼被歐洲的食品安全局和中國衛計委批准為新食品原料，人體長期食用是無害、安全的。奇亞籽是目前人類已發現的，Omega-3含量最高的，唯一可安全食用的植物，相比深海魚油，它不含重金屬、汞等污染，能夠有效地預防和調養心腦血管疾病。奇亞籽的蛋白質種類高達20多種，它的鈣磷等礦物質含量是牛奶的五倍。它還含有人體無法自身合成的八種優質氨基酸。
奇亞籽的主要功效及作用：
、解決便秘問題
由於奇亞籽的吸水能力超強，從而能夠膨脹、變重，刺激腸道蠕動。一般胃排空時間是4-6小時，奇亞籽吸收了粑粑中的水分，不用費太大力氣就讓你上下通暢，一身輕鬆了！便秘被輕鬆解決了，也就避免了腸道對有毒物質的吸收，減少了患腸道癌症的風險，而且也起到了排毒養顏的作用。
、能量補充劑
奇亞籽中含有一種可溶性纖維，研究人員認為這種可溶性纖維進入人體後會產生一種凝膠反應。在胃中，奇亞籽所產生的凝膠就在其自身的碳水化合物和胃分泌的消化液之間產生了一個物理屏障，延緩了碳水化合物降解為單糖的消化過程，為人體持續提供能量。
、改善消化系統
奇亞籽是人類Omega-3，脂肪酸，抗氧化劑和膳食纖維的自然植物來源，是所有植物中Omega-3含量最高的。蛋白質，脂質，膳食纖維和能量明顯高於其他植物，可以起到預防腸癌、乳腺癌、肺癌的作用，改善消化系統功能。
、促進心臟健康
奇亞籽含有多達20%的omega-3 ALA，這是維持身體健康不可或缺的人體自身無法製造的，需要通過飲食進行補充的脂肪酸。奇亞籽中所含的omega-3ALA對心臟健康尤其重要，研究顯示，omega-3ALA可以幫助降低膽固醇、維護血管功能和減少心血管疾病風險。
、控制糖尿病
奇亞籽遇水可以膨脹，形成的粘膜可以包裹食物，使食物中的碳水化合物緩慢轉化糖分，再緩慢將糖分轉化成能量，從而可以控制血糖高低，恢復胰島功能，是適合糖尿病人來食用的天然食物。
、維持體重
奇亞籽中含有豐富的人體必須的維生素、礦物質、鈣等，當食物中加入奇亞籽後，會變成糊狀或膨脹而引起飽足感，這能使人每天攝取更少的卡路里，控制體重，但仍能保持能量和耐久力。
、修復肌膚和指甲
奇亞籽富含omega-6 LA、抗氧化物和蛋白質，這是保持健康肌膚的重要基礎。研究證實，飲食中的抗氧化物可以減緩身體的衰老；蛋白質能夠構造和修復人體組織，尤其能保護頭髮和指甲健康，而奇亞籽則是天然蛋白質的理想來源。
、增強體能
奇亞籽可以持續地向身體釋放能量，很多運動員都會通過食用奇亞籽來提升運動耐力、幫助肌肉恢復或提高關節靈活性。
3、葛根粉
又被稱作為「亞洲人蔘」，日本甚至將其作為「皇室特供食品」。含有人體所需要的多種氨基酸和微量元素，具有一定的防癌抗癌作用，可降低血壓、血脂、血糖。經常食用葛根粉能調節人體機能、增強體質、提高機體抗病能力，抗衰延年。葛根中的異黃酮含有較多的植物雌激素，可激活卵巢活力，使用皮膚光滑細嫩。中醫上講葛根是歸胃經的，它的主要功效就是解熱去煩，生津止渴。
4、奶薊粉
奶薊對肝臟有很好的解毒作用。它可預防肝損傷、保護肝細胞膜，具有很強的抗氧化、抗輻射的作用。可以調節膽汁的分泌，幫助消化脂肪，同時也可以滋補胃脾膽和腎臟。
5、大麥若葉粉
擁有「鹼性食品之王」的稱號。入脾肺二經，可消腫、利濕、理氣。大麥若葉可很好的改善人體的酸性體質，有效地改善口臭、口腔潰瘍，它所含的礦物質可以很好的改善皮膚過敏癥狀，它含有大量的被醫學界稱為「天然消炎藥」的天然葉綠素和SOD酶，對傷口的消炎和癒合作用明顯，還有調經養血、白髮轉黑的功效。
6、左旋肉鹼
是一種健身界推崇的降脂大師，是一種促進脂肪分解類維生素的營養素，它的功效達到了世界衛生組織所認定的健康減肥的標準，被公認為最理想的減肥物質。
左旋肉鹼可以增加耐力，促進疲勞的恢復，延緩衰老，有利於嬰兒的健康成長，有利於心臟和血管的保健，有利於消除脂肪肝，治療失血性休克。1984年人們已經明確左旋肉鹼是一種很重要的營養劑，非常安全，在嬰兒配方奶粉中也有添加。
7、玉米低聚肽
玉米低聚肽，其是以玉米蛋白粉為原料，經過定向酶切及特定小肽分離技術獲得的小分子多肽物質，是一種新資源產品；可應用於護肝排毒、抗氧化、降血壓、增強免疫及增強運動能力等。
玉米低聚肽的主要功效及作用：
、提高肝臟的排出毒素功能，美白肌膚
玉米低聚肽粉為高F值低聚肽，其中BCCA含量較高。研究表明,補充富含BCCA製劑能顯著改善皮膚色素沉浸、皮膚暗黑血氨濃度，從內到外，調理美白機體。
、分子量小，易吸收
玉米肽分子量主要集中在 200Da～900Da，此分子量區域的肽段佔總量的 90%以上，易於人體吸收。
、抗疲勞作用
在運動中，機體運動能力的降低是由於體力性疲勞的出現所致，玉米肽有利於清除體內的運動時葡萄糖無氧酵解產生的大量乳酸，從而可以迅速消除疲勞。
、抗氧化作用
玉米低聚肽具有較強的DPPH自由基、羥自由基和超氧陰離子自由基清除能力，並且具有一定的還原能力，在體內是一種有效的抗氧化肽，延緩衰老。
綜上所述，其改善肝臟的排毒功能，抗疲勞，抗氧化等功效以及豐富全面的氨基酸組成、小分子多肽易吸收等特點，使其具有排毒和美容的優異效果。
8、低聚木糖
捍衛腸道健康的超能衛士，又稱木寡糖，與通常人們所用的大豆低聚糖、低聚果糖、低聚異麥芽糖等相比具有獨特的優勢，它可以選擇性地促進腸道雙歧桿菌的增殖活性，從而達到使益生菌成為腸道優勢菌種，排除有害菌的目的，其雙歧因子功能是其它聚合糖類的10-20 倍。低聚木糖的能量值接近於零，既不影響血糖濃度，也不增加血糖中胰島素水平，並且不會形成脂肪沉積，故可在低能量食品中發揮作用，亦適用於對糖分攝入較敏感的群體。低聚木糖的高安全性使其常見於嬰兒食品的配方表中。
9、低聚果糖
是一種天然活性物質，甜度為蔗糖的0.3--0.6倍。既保持了蔗糖的純正甜味性質，又比蔗糖甜味清爽。低聚果糖除了具有一般功能性低聚糖的物理化學性質外，最引人注目的生理特性是它能明顯改善腸道內微生物菌群比例，它是腸內雙歧桿菌的活化增殖因子，可減少和抑制腸內腐敗物質的產生，抑制有害細菌的生長，調節腸道內平衡；能促進微量元素、鐵、鈣的吸收與利用，可以防止骨質疏鬆症；可減少肝臟毒素；能在腸道中生成抗癌的有機酸，有顯著的防癌功能；並且口味純正香甜，具有類似脂肪的香味和爽口的滑膩感。近幾年低聚果糖的產品風靡日、歐、美等保健品市場。
10、抗性糊精
抗性糊精由澱粉加工而成，是將焙烤糊精的難消化成分用工業技術提取處理並精鍊而成的一種低熱量葡聚糖，屬於低分子水溶性膳食纖維。作為一種低熱量可溶性食品原料，抗性糊精可以像砂糖或糖類一樣簡單的添加，又不會影響食物原有的風味，抗性糊精的添加使得抗性糊精和乳酸菌、雙歧桿菌等腸內有益菌的生物機能更加充分的被發揮出來，從而產生了極大的相乘效果。
11、魔芋粉
魔芋所含的黏液蛋白能減少體內膽固醇的積累，預防動脈硬化和防治心腦血疾病。能提高機體免疫力，所含的甘露糖酐對癌細胞代謝有干擾作用，所含的優良膳食纖維能刺激機體產生一種殺滅癌細胞的物質，能夠防治癌瘤。纖維素能促進胃腸蠕動，潤腸通便，防止便秘和減少腸對脂肪的吸收，有利於腸道病症的治療。魔芋是低熱食品，其葡萄甘露聚糖吸水膨脹，可增大至原體積的30～100倍，因而食後有飽腹感，是理想的減肥食品。魔芋能延緩葡萄糖的吸收，有效地降低餐後血糖，從而減輕胰髒的負擔，使糖尿病患者的糖代謝處於良性循環，不會像某些降糖藥物那樣使血糖驟然下降而出現低血糖現象。另外，魔芋還具有補鈣、平衡鹽分、潔胃、整腸、排毒等作用。
12、薑黃
歸肝脾經。主要的功效是活血行氣，疏肝利膽、通經止痛。
備註：
* 四季代餐果凍絕不添加西布曲明、芬弗拉明等違禁成分。
* 以上描述內容僅為各成分的知識普及，不代表產品功效。
TAG:樂說財富 |