實用！中老年人這樣化妝更顯年輕！

誰說化妝是年輕人的專利？合適的妝容讓老年人在變得更美的同時，也會變得更加健康！化妝時注意以下幾點，可以讓你更顯年輕。

一、膚色的修飾

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基礎底色的選擇要自然，不宜過白。

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切忌粉底過濃過厚，否則會出現更多的褶皺，顯出皮膚的衰老。化妝時，粉底要薄，如皮膚上有斑，可用遮瑕膏進行遮蓋，作局部處理。

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另外，由於皮膚鬆弛，在頜部塗少許陰影，起到提拉收縮作用。半透明蜜粉定妝，要用大粉刷均勻地將蜜粉遍及整個臉、頸、耳朵等部位。

二、眉眼的修飾

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眼影

由於中老年女性眼瞼較厚，眼部化妝要特別謹慎。不要使用亮麗的眼影，眼影選用深色亞光的、低純度、低明度的顏色。小面積塗抹在上眼瞼褶皺痕處。頭髮灰白及白色的女性，宜選用藍灰色系的眼影更為合適。

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眼線

上眼瞼：由於上眼瞼下垂而看不到上眼線，可酌情粘貼雙眼皮膠帶，提拉鬆弛的上眼瞼。上眼線宜用灰色、深棕色、黑色等深色，在貼近睫毛根處勾畫，不宜過粗或上挑，盡量自然為主。

下眼瞼：下眼瞼的眼線最好不畫，這樣能使眼睛看起來柔和自然、富有神采。

睫毛膏可選用深棕色、黑色。年齡較大的女性不要戴假睫毛。

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眉毛

眉毛的形狀要自然，不宜過重、過挑、過粗。若有眉毛脫落，可用灰色眉筆一根一根填補，再用眉粉刷出眉型。因年齡關係眉毛都會有些下垂，在修眉和刷眉型時注意要把下垂的眉尾略上提一點。

三、口紅

在口紅的選擇上應避免色彩鮮艷的唇膏，會使人看起來輕佻而不莊重。可選用純度低一些的顏色，如自然的肉紅色系、棕紅色、紫紅色、低明度的橘色系等。

中老年人的嘴唇沒有年輕時飽滿，塗口紅時容易溢出，所以要先用唇線筆畫出有豐潤感的輪廓，然後再塗口紅。

四、髮型與服飾

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中老年人適合什麼樣的髮型？

由於面部肌肉下垂，在髮型上就要慎重選擇。向下的燙髮會使面部的下垂感更強，顯得衰老而憔悴。宜選擇向上走向的盤發（有向上提拉面部肌肉的作用）或利落的短髮，會使人顯得有精神且高雅年輕。

還應定時給頭髮控油，如經常洗頭。中老年人頭髮乾枯，可將四分之一杯橄欖油放在熱水中片刻，然後擦在頭髮上，用保鮮紙包起來，過30分鐘後再按常規方法洗頭，應使用有滋潤作用的洗頭水和護髮素，以保持頭髮滋潤光澤。

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中老年人更適合什麼樣的衣服？

在服飾的選擇上，正裝以柔和的高雅色調為主，如銀灰色、藍色系、淡青色、低純度彩色來表現高貴、莊重雅緻。

休閑裝、運動裝可大膽採用鮮艷的顏色表現活力和年輕的心態。

總之，中老年女性的日妝以淡雅為佳，要注意色彩濃度，多選擇中性、柔和的色調，並盡量減少敷於臉上的化妝品的數量，這樣化出的妝更顯淡雅適宜。

美麗不僅是外在

美麗容顏不僅僅是外在的，更是內在的；不僅僅是皮膚的，更是整體的。

對於廣大中老年人來說，除了在化妝上注意一些技巧之外，更重要的還是心理的調節。一個人顯得老或不老，和心理健康很有關係。有一個良好的心態，你的容顏、肌膚才能永遠保持年輕。

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