艾灸—女性宮寒的剋星！

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中國最古老的醫術之一

，一根艾條可治療失眠，便秘，減肥，美容，暖宮，助孕，體虛體寒，腰頸肩腿，乳腺，消化不良等400種疾病，做艾灸為家人健康保駕護航，艾與不艾的區別堅持3個月就顯現出來。

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你以為只有你會著涼嗎？

你的大姨媽也會著涼啊！

大姨媽要是著涼了，

可就不是捂捂熱就能解決了的。

宮寒，中醫上是指女性子宮（包括輸卵管、卵巢等）的寒冷症。

宮寒的身體表現可能首先是痛經、月經不調，最糟糕的是子宮溫度偏低，不適合胎兒生長，即使懷孕也容易流產，因此臨床就出現了宮寒性不孕。

有的同學可能會說，子宮哪有這麼容易著涼？

里里外外都有內部組織包裹著，

還有同學說中醫里沒有「宮寒」這個說法，

只是個比喻手法，云云...

別的咱沒法在這論證，

但是保暖好子宮，

對女生絕對沒壞處這是肯定的。

宮寒典型癥狀之一：身體怕冷

宮寒通俗來講即是指女人身體的某些部位怕冷。通常意義上是指小肚子冷(中醫叫少腹)，即肚臍以下的部分怕冷，這是比較典型的情況，有的患者經常會有腳涼甚至雙腿膝蓋以下部位冰涼，而手卻不一定冷。

宮寒典型癥狀之二：月經異常

宮寒可以造成一系列疾病，月經異常是其中最典型的癥狀之一，宮寒造成的月經異常多表現於月經的延期，即月經周期的變長；每次月經量較少；另外月經顏色也不正常，顏色通常為黑色或者褐色。

宮寒典型癥狀之三：身體疼痛

由宮寒造成的身體疼痛主要是指月經期的疼痛，即痛經。痛經可分為原發性痛經和繼發性痛經兩種。多數痛經出現在月經期間，但有部分人疼痛會發生在月經前幾天，月經來潮後腹痛加重，月經後一切恢復正常。

簡單4步教你如何診斷宮寒：

1、望—經血顏色是黯黑、白帶是色白清稀，而且面色黯黑或蒼白無華，舌色黯淡，舌苔白且水滑。

2、聞—白帶帶有腥味。

3、問—痛經、黃褐斑、性冷、且月經延期甚至閉經、腰膝酸冷、四肢不溫。

4、觸—小腹的溫度較低。

宮寒惹來3種婦科病

1、子宮疾病

慢性盆腔虛損疾患，子宮發育不良，子宮萎縮，子宮內膜薄等所引起的功能低下。

2、輸卵管疾病

慢性輸卵管不通，粘連，積液，扭曲，僵化，積氣，炎症，通而不暢，發育狹細，擠壓不通等所引起的輸卵管功能紊亂，失調，低下。

3、卵巢疾病

卵巢發育不良，卵巢功能低下，卵巢萎縮，卵泡發育不良，卵子發育不良，功能低下，排卵障礙，或不排卵，排卵不規律，多囊卵巢綜合征，卵巢未破裂黃素化綜合征，卵泡膜未破症，卵巢不敏感綜合征等所引起的功能低下。

「宮寒」是指的因體內陽氣不足，使子宮及其相關功能呈一種低下的狀態。如果子宮溫暖，體內氣血運行通暢，按時盈虧，就會經期如常。如果子宮受寒邪困擾，血氣遇寒就會凝結，易導致痛經、月經不調、慢性盆腔炎、宮頸炎、陰道炎等發作或者複發，也是導致女性不孕的常見原因。

宮寒不孕，數千年前我們的祖先已經替我們支好了招：那就是艾灸。所謂艾灸，就是通過煙熏火灼把艾草的藥力通過穴位經絡帶到人體的病痛之處，借其溫熱刺激及藥物作用，溫通氣血，扶正祛邪。

具有回陽、理氣血、逐濕寒、暖子宮、止血安胎等功效。《醫學入門.針灸》:「凡病，葯之不及，針之不到，必須灸之」。說明艾灸在溫陽、補陽、助陽、回陽等方面獨到的作用，治療婦女宮寒不孕、月經不調等方面也有獨特的療效。

艾灸治療宮寒

首先通過扶陽術來扶陽固本，增強脾腎功能，提高免疫，艾灸女性保健要穴來溫宮暖腎，艾灸治療宮寒從而達到溫經散寒、生化氣血、化淤止痛、調節內分泌的功效。能夠有效的調節女性手腳冰涼、畏寒怕冷、腰酸乏力、月經不調、痛經、子宮肌瘤、卵巢囊腫等一些列婦科癥狀。 

艾灸葯辛溫，歸肝，脾、腎經，內服可治療宮寒，痛經；外用能灸治百病。艾灸有通經活絡，散寒止痛，回陽救逆等非凡的療效。

所謂宮寒，是指婦女腎陽不足，胞宮失於溫煦所出現的下腹墜脹，疼痛，得熱則緩和，白帶多、痛經、月經失調，脈沉緊，舌苔薄白多津為主要癥狀者。但是西醫臨床常見的一些婦科急慢性炎症(如：陰道炎、宮頸炎、子宮內膜炎、附件炎、等等)可以用宮寒辨證治療，在臨床中也收到了很好的效果。 

由於艾灸藉助火力、藥力透達快，直接作用於病灶、並由表及裡，能達到標本兼治的目的。而艾灸可以有效的緩解痛經，卻無任何副作用，綠色健康的同時又奏效！

艾灸治療宮寒的原理

艾草燃燒後，其特殊的對人體有益的藥用成分，比如有解熱止血作用的苦艾醇、苦艾酮，還有抗自由基增強免疫力的甲醇提取物、具有抗菌作用的艾葉油等等，都會揮發出來，借著熱力，可以很好的滲透入皮膚肌肉深層的經脈中。

與此同時，艾草燃燒會產生特殊的波長和頻率的場，就象我們平時理療用了紅外波一樣（只是紅外範圍太大，沒有集中作用於穴位，因此效果不如艾灸明顯），在其作用下，把因寒而造成的凍結，淤血都化掉，同時很好的改善局部的經絡和穴位的共振狀態，使微循環狀暢通，氣血供應增加，從而達到除舊迎新，治病強身的目的。 

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很多艾友會遇到各類問題：

艾灸如何操作，怎麼取穴，怎麼注意，灸前灸後，飯前灸好，還是飯後灸，一天到底可以艾灸幾次，我肚子痛，怎麼灸，我眼睛痛怎麼灸，我膝蓋痛怎麼灸，............別著急

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本期編輯：艾灸君溫妮 

⊙版權聲明：文章屬於原創，首發於艾灸祛百病，轉載請註明來源，謝謝配合！ 

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