讓靈魂跟上你的腳步
每
日
一
句
心
語
別只是生活，要從生活中成長。
Don』t go through life, Grow through life.
讓靈魂跟上你的腳步
文：徐行的風 圖：徐行的風
導讀
人生是一場與自己進行的馬拉松比賽，我們總在奮不顧身地往前沖。只有讓身體與靈魂同行，才不會迷失方向和失去力量。當你累了的時候，請記得放緩腳步，等等身後的靈魂。
北京大學臨床心理學博士、精神科主治醫師徐凱文在《北大四成新生認為活著人生沒有意義，甚至已經放棄自己》這篇文章中說，發現很多看上去很優秀的本科生，研究生、甚至博士生，都得了一種病－－「空心病」。有這種病的人不知道我是誰，不知道我到哪兒去了，不知道自己要成為怎麼樣的人。他說，這其實是價值觀缺陷所致的心理障礙。
看完這篇文章，震驚之餘是久久未能平靜的沉重，即便先前有過這方面的了解和認知，但這樣的結果還是遠遠超出了我的心理預期。其實，這是一個關於生命價值和意義的沉重話題，在我們的生命進程中，有很多強加於我們的負累，以至我們在物慾橫流中迷失了自己，迷失了方向。沒了靈魂的陪伴，就如行屍走肉般隨波逐流。
「空心病」是沒有真正認識世界，認識人生，認識自己，是正確人生觀、價值觀和世界觀的嚴重缺失。這種人常常容易活在偏激的自我裡面，把自己圈在自以為是的自我世界中走不出來。最後在自己的世界裡視野越來越小，心胸越來越窄，感覺人生越來越虛茫無味。
也許是物質豐盛，衣食無憂，但卻不知道生活到底是為了什麼，人生的意義何在。
也許是整天仰望著別人的生活方式和質量，為自己的不及而悲嘆，對生活充滿了抱怨和絕望。
也許是因為愛情、生活或工作中的一些不如意，從此悶悶不樂而放縱自己虛度光陰，甚至絕望自盡。
也許是滿足於現狀，過著得過且過，做一天和尚撞一天鐘的生活，心裡的夢想已經麻痹凋零。
也許是按照家人的要求或某種程式按部就班，不能按照自己喜歡的方式去做自己喜歡做的事情而乏味無勁。
也許人生就是這樣，有時候總會讓人覺得很矛盾，心靈上的感知總是很難跟自己的所作所為合一，很難真實地活出自我。要麼是靈魂跟不上你前行的腳步，要麼是你前行的腳步跟不上靈魂，這也許就是「空心病」的問題所在。
北方某市的一對夫妻，身居高位，事業有成。女兒素素自小卻似乎總比同齡的孩子遜色一點。為了讓女兒聰明起來，母親每天會給素素吃各種補品，並開始了對女兒「優秀工程」的打造。在父母的霸王硬上弓的打造下，硬是把書獃子送上了名校。從重點初中到重點高中，再到重點大學，無一不按照父母的定製計劃來發展。
大學的生活讓素素看到了新的希望，她希望沒有父母的安排，可以盡情自由地享受大學生活。可是由於第一學期有一科掛科了，在父母的監督催促下，她的大學生活依然不輕鬆。她在日記里用「可憐」來形容自己和媽媽：聰明的媽媽生了個不聰明的孩子，不肯接受現實，可憐。不聰明的孩子有個聰明的媽媽，被拔苗助長，可憐。
大學畢業時，她感言：畢業了，大家最高興的是終於可以走向社會，自力更生了。而我最高興的是，終於可以不用學習了。這16年的讀書生涯太累了，累得我很多次都不想活了……」
畢業後，父母託了各種關係，將素素安排進了一家業界十分有名的律師事務所。但這並不是素素自己心裡的意願，工作倍感壓力並經常出差錯。她想辭職去做一名小學教師。但這容不得她想，父母無論如何都不讓她辭職，她只能強忍不快，委曲求全地工作著。
終於在一個下午，她從單位21樓飛身而下結束了生命。幾天後，父母在郵箱看到了女兒生前發來的郵件：爸爸媽媽，我一直希望可以成為你們希望我成為的那種人，可是，我始終成不了那種人。我很累，我一直活在不屬於自己的圈子裡，別人的優秀都是用來突出我的愚笨。太累了，就想休息，或許在天堂可以找到我的同類，不聰明，但活得很快樂。
事已至此，女兒的生命終於換來了他們的警醒，但一切悔已晚矣。
有句諺語是這樣說的：上帝為每隻笨鳥都準備了一根矮樹枝。這也是素素日記里其中的一句話。但是父母自小就開始讓她攀登那根本不屬於她的高枝，結果，人爬上去了，靈魂卻始終處在低位，這種身心成長的不平衡，讓她最終從不屬於她的高處摔了下來。
回過頭來想，其實我們做為父母的，不就是希望兒女們幸福嗎？但是當生命消散的時候，什麼成績、名校、金錢、職位，都只不過是浮雲而已。平淡普通一點的生活，只要她喜歡，又有什麼不好呢？
社會在突飛猛進的發展，我們也在步履匆匆中享受著時代果實和科技的便利，但名利沉浮、人情冷暖、慾望膨脹等繁雜的喧囂也在吞噬著我們的靈魂，熙熙攘攘中，一個個有氣無力的皮囊，拖逶著遙不可及的靈魂。
曾經有一位評委，看著台上的選手用力地表演時，發出了一聲感慨：為什麼在他們的眼睛裡，我再也看不到真誠和純真，而只是寶馬和別墅？夜深人靜時，我們還敢不敢在鏡子中，看一看那個真實的自己？
很多時候，生活的繁雜，掙錢的負累，總如千斤之壓無時不刻的催促著我們前行的腳步。所以你是不是很想停下腳步，等等疲憊不堪的靈魂？但又總是無從依坐，無從回望，無從停靠的孤獨前行。
我們習慣了在虛擬的世界裡尋找心靈的慰藉與滿足，習慣了在微信里尋求存在感與認同感，虛造出了另一個自我的假像。因為我們覺得孤獨，所以無時不刻地在捧著手機，刷著微信。這就像百年前躺在床上鴉片一樣，深深毒害著我們。工作、吃飯、睡覺、上廁所、甚至開車時都離不開手機。什麼都可以落下，唯獨手機不能。一旦手機離手，心裡就像丟了魂似的，渾身坐如針氈。
前行中的孤獨虛空，是不是「空心病」癥狀中的靈魂匱乏呢？曾在《夜聽》里聽到主播這樣說：孤獨之前是迷茫，孤獨之後是成長，或許只有抵擋住孤獨的洗禮之後，才能真正地讓我們變得強大起來！
人生的旅途，其實並不需要太多的「行李」，只要把「靈魂」帶上，每一個瞬間，每一件事情，每一個座標，每一處風景，都會是自己想要的歸途。
人生最可怕的，不是不知道自己從哪裡來，而是不知道自己要往哪裡去，可以達到怎樣的高度，成為怎樣的人。
人生是一場與自己進行的馬拉松比賽，我們總在奮不顧身地往前沖。只有讓身體與靈魂同行，才不會迷失方向和失去力量。當你累了的時候，請記得放緩腳步，等等身後的靈魂。
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