「好教練」告別啃地，擊球又遠30碼！

打球不紮實，特別是打深是業餘球友最頭疼的問題。打深不僅會導致擊球距離短，還容易把手臂弄傷。那是什麼原因導致擊球打深呢？又有什麼方法來解決呢？今天，就讓

KGI高爾夫學院院長康瀟文

如果你的擊球老是啃地，不妨檢查一下你是否有下面兩個錯誤的習慣：

第一個錯誤的習慣是在上桿的時候，手臂與球杆沒有保持好「L」形。

除此之外，在下桿的時候，如果手腕過早釋放，造成「拋桿」的話，同樣會容易打深。

針對這個錯誤，康教練給大家介紹兩個練習方法加以糾正。第一個是找一個固定的點，比如當你的手臂指向7點鐘方向的時候，你才釋放手腕，讓桿面回正擊球。

第二個是像打切擊桿那樣，做到轉肩不轉手腕。

第二個錯誤的習慣是在下桿的時候，出現了重心逆轉。這樣同樣容易導致打深的情況。

希望球友們把自己的揮杆動作拍下來進行比對，如果出現了康教練所說的兩種錯誤動作，要及時改正，讓擊球變紮實。

本期突擊隊康教練將從木杆、鐵杆和短桿入手，

5天5場18洞，上午理論+動作教學，下午下場實戰教學

，全程記錄你的下場情況，助你快速拔高長處修補短板，降低桿數！（點擊圖片了解詳情）

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編輯：炳哥 

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Pato、小藍 

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：高提士

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