出現這些癥狀？再不愛護你的小心肝就晚了！
肝是身體中最重要的解毒器官，但是很多人都不愛護它，熬夜、抽煙、喝酒……「面面俱到」，在這樣的摧殘中，肝受到了很大的傷害。然而，肝發出的求救信息，你看懂了嗎？
1.腹痛
如果出現不明原因的腹痛，很有可能就是你的肝在向你求救！肝是個很「堅強」的器官，因為沒有神經，一般它都不會喊痛，如果出現了腹痛，則說明肝已經是處於非常艱辛的狀態了，嘗試一下向左側卧，如果感覺疼痛減輕，那麼就是肝出現了炎症，趕緊去醫院檢查吧！
2.眼睛變黃
這是出現了黃疸的癥狀，而眼睛變黃則反應了肝功能的缺失，因為一旦肝細胞受到損傷，則血液中的膽紅素含量上升，加劇黃疸的癥狀，表現為眼珠發黃。
3.發燒
通常不是由感冒導致的發燒，背後都隱藏著其他疾病，長時間的高燒不退且原因不明，除了可能是肝的問題還可能是其他的疾病例如白血病。因此也要儘快去醫院檢查。
那麼日常怎樣呵護小心肝呢？
1.菊花茶
菊花茶是清熱解毒常備，幾乎每家每戶都能見到它的身影。尤其對於現代人長時間面對電腦、手機，又疏於鍛煉，再加上飲食生活的混亂，肝的壓力是非常大的，因此常備菊花茶，有清肝明目的效果。其中還可以加入山楂、金銀花和少量蜂蜜，不僅是改善口感，還有降火清熱之效，軟化血管，降低血脂的作用。
2.桑葚
桑葚性寒，能補肝益腎，無論是當作日常的水果，還是用來泡茶、泡酒，都是很好的。
3.葛根
葛根能止咳化痰，還能降血、清膩解熱等，作用很多，還能夠解酒，保護肝臟。
4.靈芝
靈芝具有保肝護肝的作用，泡茶亦或是煮湯都是很好的，還能解酒，對於常需要應酬的人來說，喝酒前先泡一包第三代去壁靈芝孢子粉，能減輕酒精對肝臟的損傷。
