三七粉加上「它」，內服外用、祛斑祛痘，阿姨20天蛻變美白肌膚

秋季天氣涼爽，正是祛斑祛痘美白的好時機，夏季因為炎熱而出現曬斑或各種皮膚問題的女生們要抓緊時間進行祛斑工作了，今天我們來分享一些祛斑方法吧。

祛斑美白的方法:

機體衰老是一個複雜過程，如能提高機體自身對自由基的清除能力，就能達到抗氧化延緩衰老的作用。三七可提高血清超氧化物歧化酶、還原型谷胱甘肽、過氧化氫酶水平，具有較強的抗自由基氧化作用。長期服用三七粉抗衰老的表現在於肌肉飽滿緊實，頭髮濃密光澤，皮膚潔潤無斑，睡眠好，精力充沛，容光煥發。

祛痘美白的方法：

青春期長痘的女孩子，可適量飲用三七花茶；如果成年後仍然不停長痘痘，則要考慮是不良飲食、生活習慣等導致血液受染，長痘是毒素排除受阻的一個表現。可服用生三七粉清潔血液，同時配合外用三七粉面膜。

吃法是每天睡前用一小勺三七粉，大約2-5克左倒入一杯牛奶中，攪拌均勻一起全部喝下，除了和牛奶一起之外，將同樣的少量三七粉加入溫開水中，加入適量蜂密兌著喝，效果也是一樣。

三七粉美容面膜做法是取三七粉5-10g，用水，或蛋清，或牛奶，調和成糊狀，均勻塗於面部，20分鐘洗掉，即可。

常年堅持使用三七粉對身體的好處很多，不過並不代表這是適合所有人的，在使用之前一定要確認好自己的膚質和色斑情況是否適合，想要安全有效的徹底祛斑最好還是有專人指導。有一位有著近15年護膚經驗的資深美膚老師，已成功祛斑祛痘上萬例，也幫助很多明星護膚，如果你有斑點痘痘、皮膚暗沉、美白護膚等問題的話可通過annegcd，老師那裡會有一對一指導，可以根據不同的膚質制定不同的護膚方案，有什麼護膚方面的問題老師都會給你耐心解答。

想要肌膚白嫩光滑、毫無問題，就要學會時刻照顧好我們的皮膚，下面我們再來介紹一些護膚小知識吧。

面膜使用時間：早晚的9點-11點階段

早晨的9-11點這個時間段是人體脾經的運行時間，面膜中的精華成分吸收會特別的好；而晚上的9-11點是人體三焦經運行時間，也是肌膚自我修復和吸收的最佳時間。

潤唇膏使用時間：一天內皆可用，晚上睡前和塗紅口前是最佳護理時間

潤唇膏是適合隨身攜帶的小物件，只要覺得嘴唇乾了，都可以拿出來塗，不限次數。不過白天塗會因為吃飯喝水等損耗，所以晚上睡前塗是最好的滋潤唇部的時間。另外塗口紅前一定要先用潤唇膏打底，既能滋潤，同時也起到隔離作用。

點擊展開全文

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！