分娩後一個小時，媽媽的身體會發生這4個神奇的變化

經過幾個小時的痛苦和掙扎，隨著寶寶的聲聲哭鬧，一個女性完成了人生中最神聖的任務，媽媽們沉浸在對生命的喜悅中，或許並沒有注意到在這產後一段時間內，你的身體正發生著驚人的變化。

一．產後一個小時內的身體變化

1.胎盤會自動脫落

寶寶出生以後，胎盤的存在就沒有意義了，一般在分娩後5分鐘到2小時會自動脫落，在子宮裡形成一個巴掌大的傷口。如果有一些胎盤殘留在子宮，容易造成月子期間出血，感染等癥狀。出現這種情況需要進行手術，切除遺留的胎盤。

2.身體器官恢復原位

孩子生出來以後，媽媽會感覺到身體輕飄飄的，就好像是浮在空中一樣，眼睛上像是蒙了一層霧，看不清周圍的東西。與此同時，身體的器官會慢慢的恢復到原來的位置，整個人就像是被掏空了。

3.子宮立即收縮

胎兒，胎盤娩出後子宮就從西瓜那麼大縮為甜瓜般大小。分娩後1天左右，子宮會收縮到肚臍的位置，再過一個月左右會恢復到原來的樣子。子宮恢復的好不好關乎著媽媽以後的身體健康，所以分娩完42天以後應該去醫院做產後檢查，觀察恢復的狀況。

4.體重突然減少

分娩完以後體重會突然減少，有的媽媽會減少20斤，有的媽媽會減少10斤左右。媽媽們千萬不要覺得自己的體重下降的太少，在月子期間細胞里的水分和血液還會慢慢的排出，體重還會下降。

產後發生變化的同時也是身材恢復的關鍵時期，在這段時間內如果護理的好，不僅身材會恢復的快，對母乳餵養也有很大的幫助。

二．產後黃金48小時護理

1.產後儘快哺乳

媽媽第一天的奶水對寶寶有保護作用，所以產後的2個小時內要立即給寶寶餵奶，增強寶寶的抗體，減少新生兒疾病的發生。

2.體力恢復

產後身體虛弱，所以第一天媽媽最重要的事情就是好好休息，還要每隔3個小時給寶寶喂一次奶，換尿布的事情交給家人來做。

3.儘快排尿

分娩的過程中胎頭下降會壓迫膀胱，傷害腹壁導致產後排不出尿。產婦應該多喝水，儘快排尿，以免膀胱太飽滿阻礙子宮收縮。

蘑菇老師，一名兒科醫師，想諮詢有關備孕、孕期護理的知識可以關注蘑菇老師，最接地氣的孕產、育兒知識交流分享。

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