傳說中的日本弓道，是競技項目還是一種信仰？

弓道，古稱弓術，是日本一項源遠流長的古武道。

如同日本傳統的劍道、茶道、書道。

日本人把運弓射箭、射中標靶這一套短短几分鐘就能完成的動作儀式化，融入禪宗的理念，上升到「道」的境界。

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與西方的射箭運動追求精準性、務求箭箭中的不同，對於習練弓道的人來說，射中標靶並不是終極追求，而是要達到身、心、弓箭這三者的高度和諧統一。

每一個基本動作都要進行千百次的反覆練習，直至準確無誤。

而練習的目的不僅僅要提高技術，更重要的是通過「術」的練習，以達到「心」的磨鍊，逐步領悟弓道的「道」。

所謂「一射，一生也」、「射如流水」，都是弓道帶來的感悟，弓道又被稱為「站立的禪」。

弓道最著名的格言是：「無論是一千支箭還是一萬支箭，每一支都應該是一次全新的發射！」

弓道的起源

弓道起源於中國的射箭術。中國古代六藝，即:禮、樂、射、御、術、書中的"射"，就是射箭。

古代中國的《禮記》傳入日本後，日本射箭不僅有了一定的發展，還在此基礎上形成了今天的弓道。

日本有弓箭的歷史，可以追溯到石器時代。

約公元前50年，日本曾頒布一項法令，規定一年中的某幾天人們要專門從事弓箭製作，以補充軍隊弓箭的消耗——由此可見兩千多年前弓箭已經成為日本主要的武器裝備之一。

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根據《弓道》一書的觀點，弓道是日本的古代射術在日本神道教與中國禪學的雙重影響下產生的。

禪學成為日本武士修身的項目，始於鎌倉時代（12～14世紀）。

到了江戶時代（17～19世紀），「弓術」被正式更名為「弓道」，完成了從「術」到「道」的理念上的升華。

弓道流派的由來

早在上世紀前期，弓道在日本就被視為「無形文化財產」。

弓道的古傳流派有日置流、印西流、竹林流、雪荷流、大藏流、大進流等等，現存比較活躍的流派則有小笠原流、日置流、本多流、大和流等。

今日的弓道，可區分為兩大派系：一是以小笠原流為代表的「禮射系」，一是以日置流為代表，強調準繩及力度的「武射系」。

現代弓道已不具備軍事格鬥意義，而是加入了禮儀要素，成為了一種注重身心素質雙修的體育系統。

當時比較活躍的是以小笠原流為代表的"禮射系"，與依然重視戰場實利、強調準繩及力度的日置流"武射系"形成鮮明對比。

另外，還有從日置流的"堂射流派"所派生出來，改變了騎射風格的另一支"武射系"流派——本多流。

日本弓道的靶子

在日本，私人練習弓道時所使用的稻草靶是由草席捲制而成的，這是源於我國，主要是受明代中國射學家高穎的《射學正宗》的影響，日本弓道練習者多對《射學正宗》中的《妄射稿砧之惑》的典故耳熟能詳。

而《射學正宗》是在日本江戶時代傳入日本的，當時日本的著名學者——荻生沮徠將，包括《射學正宗》在內的多種中國射書引入日本，並匯刻成一部叫做《射學類聚國字解》的射學叢書，從而對日本弓道產生了深遠的影響。

我們在弓道的圖像資料中還發現，在許多弓道場的射靶中間總寫有一個 「鵠」字，這無疑是來自於中國，孔子說：「射有似乎君子；失諸正鵠，反求諸其身。」這裡的「正鵠」就是射箭用的靶子。

日本弓道的傳播：

弓道從日本本土向外傳播的歷史，不過是最近幾十年的事。

根據《弓道》的介紹，二戰以後，歐根·賀里吉爾的《日本射箭藝術中的禪學》這本書，是第一次將弓道介紹到西方的書，而真正發展起來的時間還是最近這二十幾年。

內藤敬

日本弓道5段——內藤敬

於1996年在天津體育學院開設了中國第一家弓道館，他的說法是要把弓道帶回它的發端地，這以舉措表達了他對這一神聖活動的尊重，比如要跪著戴手套，或者課前學生向老師行跪禮，老師也要跪著還禮。

習練弓道的人，講究氣定神閑，而舉止也要安靜而高貴。

他對弓道的理解是：沒有對手，是自己與自己的較量。

日本弓道的發展趨勢

近年來，日本弓道正闊步地走向世界，在歐洲和北美各國，由日本人主持的弓道館正在與日俱增。

而且，弓道也已經進入西方的學校。

據說，美國的一些中學已經將弓道列為課程，使學生們藉此來了解東方文化，接受東方式的心理訓練。

許多高等院校中也出現了設備完善的弓道俱樂部。

而弓道的器具設備一般做工考究，費用高昂，這項運動大有繼高爾夫球之後成為新興的貴族運動的勢頭。

小編認為，日本弓道之所以能保留至今，又能走出國門，逐步被西方人所接受，並融入西方社會，這與日本人珍愛自己的傳統文化，以及政府和國民不懈地以弘揚民族文化為已任的做法是分不開的。

而且他們的研究工作開展得很好，相關著作甚多，大多數著作都較認真規範，不以附會玄虛自欺欺人。

近些年來，有關弓道的工具書如《弓道辭典》、《弓道書總攬》等，也相繼問世，更加提高了自身的學科品位，吸引了國內外的研究者紛紛介入其中。

如此，弓道不僅為社會大眾所接受，也堂而皇之地走進高等學府。

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同時，還顯現出來一種求「真」的專一與執著，一種堅持不懈而沉穩綿延的力量感，這對每一個現代人都極具吸引力。

一百多年來，日本經歷了比我們更加宏闊、更加深刻的現代化轉型，也經歷過西化思潮對傳統的強烈衝擊，但在保存傳統文化，特別是民族體育文化這方面，不得不說，他們確實比我們做得好，很值得我們反思與學習。

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日本物語

前身為日本戰國歷史文化社區浪人御所「看日大本營」（2006年創欄）與日本視角（JPSOO.COM）旗下APP聯合發行。旨在以文化、歷史、旅遊、教育、匠人等角度，闡述中日之間的差異引發用戶思考，促進中國年青人對日本的全新認知，希望能有態度、有深度地傳遞有用的知識。

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