牙膏不僅要選對，還要用對，現在才知道牙膏不是蘸水用的

與現今功能齊全的牙膏相比，古代的口腔護理僅僅只是為了達到清潔的效果。古希臘人和古羅馬人是用動物骨灰清理口腔，有些原始部落是用木炭、鹽水、細砂和樹枝來清理牙齒。

最初的藥物牙膏，是刷牙時用清水，慢慢發展成用鹽水或者加了幾味藥材的鹽水。唐代著名醫學家王燾著的《外台秘要》中記載的麻揩齒方：升麻9克，白芷9克，藁本9克，細辛9克，沉香9克，含水石18克藥物，研成細末，搗末篩為散，每朝楊柳枝頭咬軟，點取葯，揩齒，香而光潔。這款「中藥牙粉」在當時確實有保健意義，也時現代藥物牙膏的前身。

古羅馬貴族愛用尿液對牙齒進行美白護理。貴婦們花大量金錢購一款增白牙膏，就是葡萄牙人的尿液，據說因為濃度高具有神奇的增白效果。雖然聽起來有點荒唐，但這種牙膏確實有一定的效果。因為人的尿液中含有的氨物質，有很好的增白效果，至今仍在牙齒護理中運用。

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