孕媽常吃這幾種食物，天然去胎毒預防黃疸，孩子皮膚更白皙健康

一個新生命的誕生，總是能給全家帶來無盡的歡樂，但是很多新生寶寶剛出生就會有濕疹，黃疸等皮膚問題，看著眼前的「小黃人」，新手爸媽總是非常的擔心，生怕寶寶會不健康。老人們說這主要是因為在媽媽腹中寶寶傳染了胎毒，但其實在醫學上是沒有「胎毒」這種說法的，所謂「胎毒」，其實就是嬰兒脂溢性皮炎，癥狀表現為在嬰兒皮膚上的皮疹現象，而這種病症的出現可能是跟母親的內熱體質有關，那麼很多孕媽就會想，到底吃什麼能夠有效的清除胎毒呢？別著急，接著往下看。

胎毒從中醫上講，即為內熱。「清胎毒」這一說法，在我國南方比較流行，老人認為南方的氣候和水質很濕熱。所以孕婦在分娩前都要做去胎毒的工作。其實除了地理與環境的關係，孕媽如果在孕期大魚大肉的大吃大補，這樣不僅僅對大人不好，也會加重身體內的熱氣，很有可能會傳給胎兒，這樣新生寶寶就容易出現濕疹、黃疸的情況，沒錯懷孕是需要補充營養，但是要科學與適量。所以在孕期，一定要注意飲食習慣，那孕晚期吃什麼去胎毒好呢，下面就來學孕婦去胎毒食譜吧！

1. 綠豆煲老鴿湯

這可是香港的經典的排胎毒湯水，一定要選老鴿子，綠豆一碗，煲上兩個小時，孕期前八個月只喝湯，不吃肉。8個月後就可以吃，一周或兩周一次。如果找不到老鴿子，用豬肚也可以，同樣煲綠豆喝。

2.艾葉水煮蛋

艾葉應該是非常好找的，最好就是用鵝蛋，水煮開，放入少量艾葉，打兩個蛋下去，吃蛋喝湯，每月一次，吃4次，定時定量，就可以，不要想著吃得多更有效果，這是一個循序漸進的過程。

3.玉米須煲水

玉米須一撮，洗凈先泡水15-30分鐘，撈起瀝干水後，加入三碗清水來煮，等到水開之後再改用文火，煲一個小時左右，等煲到只剩一碗水後，加入適量的鹽即可飲用。這個偏方可以防止小孩出生後黃疸症哦，每周一次，喝個三四次就可以了。

母親真的是非常的偉大，只要是對自己寶寶好的，都願意去嘗試。

圖片源自網路

編輯：D先生

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