毒素排凈不顯老！這秘方可自制，告別8年肥胖，常年95斤便秘無

130斤是個多麼可怕的數字啊，減肥後的我才真正意識到這一點。想想當初130斤的時候，我拍了不少照片，甚至還大露我的肥肉，就是為了堅定我減肥的決心。還記得那個時候，我胖到了連男朋友都嫌棄的地步，我們倆一肥一瘦，走在街上，回頭率絕對不是蓋的!

先來張減肥前後對比照，看看我的鎖骨是不是很性感呢?

除了拿身體當實驗品以外，我試過你聽過的所有減肥法，如果將瘦身成果全部加起來，我已經總共瘦下了3位數的級別(當然也有復胖啦)，我也跟所有的減肥者一樣：

1、很沒有自制力

2、很沒有毅力

3、很容易就「啊!算了明天再減」

但是我終於減肥成功了，而且半年來一直保持95斤!因此，以我8年「抗戰」的歷史教訓：聽我的話，減肥有捷徑!後來得知下面額小方子可以快速排毒治好便秘，可以讓你瘦的有氣色！

紅糖果醋香蕉，沒事每天喝幾杯吧！

1.紅糖掰成小塊兒。

2.蘋果醋取需要的量。

3.準備好香蕉，去掉外皮。

4.把紅糖泡在蘋果醋中，攪拌到融化。

5.香蕉切成薄片，放入糖醋液中。

6.攪拌均勻，泡十分鐘即可食用。

紅糖滋補又驅寒，蘋果醋減肥又去脂，香蕉潤腸又通便，這樣的組合對於辦公室和電腦一族是很有好處的，這樣的美妙搭配，想要減肥美容的你快試試吧。每天晨起喝一杯，清腸排毒，飯後再喝一杯。

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