出現胸痛、心悸，警惕心肌炎！如何才能預防？
心肌炎，這種病可能很多人不知道。近日某節目中一位明星被爆勞累出心肌炎，心肌炎一下子成為了人們關注的焦點。都市生活節奏快，壓力大，很多人忙於工作，而忽視自己的健康。心肌炎是如何產生的，真的是累出來嗎？心肌炎有這些癥狀表現要當心。
什麼是心肌炎？
心肌炎，顧名思義是一種心肌炎症病變損害，引起它的原因有感染、物理和化學因素等。可以看出，心肌炎的發生是需要有一定外界作用的，心肌炎的輕重不一樣，表現也多樣，不過治療及時，患者是可以痊癒的，需要注意的是久拖不治療會走向心力衰竭。
北京醫院心內科汪芳教授介紹，臨床上比較常見心肌炎是病毒性心肌炎，常見的病毒主要有流感病毒、腸道病毒等。病毒性感冒引起的心肌炎，對於年輕人來說還是比較嚴重的，在患者群體中男性多於女性，而且多是青壯年。
心肌炎是「累」出來的嗎？
很多病毒性心肌炎的患者早期癥狀不是很明顯，出現普通感冒的時候，不以為意，也沒有很多的休息，但是人在疲勞的時候，機體免疫系統效率會降低，會導致心肌炎加重，一些年輕人試圖想通過運動來戰勝疾病。
然而研究發現，持續高強度的鍛煉會抑制免疫系統，增加體內自由基產生，心肌炎的死亡率也會增加，所以這也是為什麼出現疑似心肌炎的運動員需要停止各種競技性運動的原因。
出現了普通感冒、腹瀉等癥狀，也需要觀察是否有心肌炎的可能，如果懷疑是心肌炎，建議要合理休息，避免加重病情。
胸悶、胸痛、心悸警惕心肌炎！
當病毒感染機體後，一些感染癥狀會出現。例如，患者會出現發燒、嘔吐、腹瀉等消化癥狀，以及頭暈、抽搐等神經癥狀。這這些的基礎上，一些後續心肌炎癥狀，例如胸悶、胸痛、心悸、呼吸困難、疲乏無力等也會出現，當這類癥狀出現的時候，就需要高度警惕患心肌炎的可能。儘管爆發性心肌炎的發生率較低，但是一旦發生沒有得到及時治療，死亡率還是很高的，如果救治及時是可以痊癒的。
不同的患者，病毒對心肌細胞的損害程度和範圍不一樣。有些心肌炎會出現類似心梗表現，但是多數心肌炎會出現心律失常，主要表現是心悸、心慌。
如何預防心肌炎？
預防心肌炎，拿常見的病毒性心肌炎來說，主要是切斷病毒的傳播，這需要大家提高自身免疫力，經常參加體育鍛煉，住所也要經常通風換氣。流感季節，還有季節冷熱交替的時候，最好少去人多擁擠的公共場所，以免交叉感染。
汪芳指出，勞累本身雖不會直接導致心肌炎，但是勞累後人體的免疫力會下降，特別是感冒後，如果這個時候患者還沒有好好休息，更加會給病毒增加入侵的機會。
患了心肌炎，一定要注意休息，並且及時接受正規治療，雖然多數患者心肌炎可以完全恢復，但沒有得到及時治療或是出現自體免疫反應，心肌炎可能會導致心機重構，形成擴張性心肌病，致使心臟功能受到影響，長期以往，出現心衰、猝死的幾率也會增加，危害極大。
