想要減掉頑固的水桶腰，這些食材堅持每天2杯，10天讓你腰細1圈

夏天就到啦！難道你要帶著一堆堆的肥肉一起過露肉為美的夏天嘛？

有人為了減肥瘋狂運動、有人為了減肥拚命節食，但能靠節食和簡單運動就瘦下來的卻寥寥無幾。今天就支給大家一招不反彈減肥法。

那就是紅棗果醋。果醋具有降低膽固醇的作用經常食醋是降低膽固醇的一種有效方法，能提高機體的免疫力，具有防癌抗癌作用果醋中含有豐富的維生素、氨基酸和氧，能在體內與鈣質合成醋酸鈣，增強鈣質的吸收。

1、冰糖裝入桶內，把大棗去核剪開

2、倒入白醋蓋蓋封存，一周後就可以飲用，但2、3個月後味道更好，效果更佳！

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