血管堵了不用慌,常吃幾種食物,血管暢通,恢復血管彈性!
飲食
09-09
血管堵塞是一個沉默的殺手,它可以導致心肌梗死、中風、外周動脈疾病等。血液在動脈內凝固是引發心臟病、中風甚至心肌局部缺血的一個重要因素,這個「無聲殺手」在出擊前通常沒有明顯的癥狀。一旦發生了血管堵塞,60歲以上老人的預期壽命將縮短8~12年。所以通過體檢及早發現血管堵塞尤為重要。
血管堵了不用慌,常吃幾種食物,血管暢通無阻,恢復血管彈性!
鐵皮石斛花保留了原植物鐵皮石斛的部分藥用價值,有溶血及阻止血栓形成、增強血管收縮的作用,經常喝還可以預防心血管疾病!
苦蕎米用來泡茶,長期食用,可防治高血糖,高血壓,高血脂是很好的,有特殊的保健作用,也可以很好地增強人的免疫力。
這種茶表皮的蘆丁含量特別的高,所以降三高效果是非常棒,其色澤淡黃,清香可口。
荷葉茶可以很好的排毒養顏,降脂,清理腸胃,對高血壓也是起到一定的降低好處,最好在飯前空腹喝下,會更好。
夏季冰鎮後飲用味道更好,因為這種茶,也不需要一定熱飲才可以的哦。
蓮子心其味清苦,但是有著非常好的降壓去脂之效,沖水喝,還可以治療便秘,對於煩躁不安也是會有養心安神幫助。
葛根茶可用防治心肌缺血,心律失常,高血壓,動脈硬化等病症,因高血壓引起的頭痛、眩暈有較好的緩解功效。味道讓人覺得有一點點獨特感,也是具有改善腦部血液循環用處,讓你滿意。
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