換季就過敏，一過敏好幾天不能見人？做好這些就不怕不怕

一到換季就過敏

紅紅的痒痒的什麼都不敢往臉上碰

超級煩的有沒有

轉眼間夏季已經過度到秋季了

好多朋友都會換季性過敏

那麼到底什麼是換季性過敏呢

換季性皮膚過敏是一種變態反應，是身體對一種或多種物質的不正常反應。每逢氣候轉換、溫差懸殊大或溫熱潮濕之季節，許多人常會發生皮膚過敏的現象。

那麼這種過敏有什麼癥狀呢

流鼻塞、打噴嚏、流涕、喉嚨發癢、眼皮腫脹，皮膚奇癢、起疹塊和鱗屑、脫皮、面部紅白不一、斑駁陸離等

過敏源都有哪些呢

A、吸入式過敏原如：花粉、柳絮、粉塵、蟎蟲、動物皮屑、油煙、油漆、汽車尾氣、煤氣、香煙等。

B、食入式過敏原如：牛奶、雞蛋、魚蝦、牛羊肉、海鮮、動物脂肪、異體蛋白、酒精、毒品、抗菌素、消炎藥、香油、香精、蔥、姜、大蒜以及一些蔬菜、水果等。

C、接觸式過敏原如：冷空氣、熱空氣、紫外線、輻射、化妝品、洗髮水、洗潔精、染髮劑、肥皂、化纖用品、塑料、金屬飾品（手錶、項鏈、戒指、耳環）、細菌、黴菌、病毒、寄生蟲等。

D、注射式過敏原如：青黴素、鏈黴素、異種血清等。

E、精神緊張、工作壓力、受微生物感染、電離輻射、燒傷等生物、理化因素影響而使結構或組成發生改變的自身組織抗原，以及由於外傷或感染而釋放的自身隱蔽抗原，也可成為過敏原。

在這種敏感時期，最重要的就是要做好抗敏工作啦

這塊我們重點講講臉部過敏的處理方法:

愛自己，跟我這樣做

★皮膚過敏前

1、在飲食方面，要注意營養平衡，可多吃一些牛奶、淡水魚、豆製品及新鮮蔬菜、水果，以增強皮膚抵抗力。避免吃鹹水魚、蝦、蟹，獼猴桃等易引起過敏的食物。

2、平素為過敏體質的人，初次使用某種化妝品應非常慎重，不能頻繁更換化妝品，含香料過多及過酸過鹼的護膚品不能用。高檔化妝品里含的化學成分和香料複雜，致敏機會較多。

3、過分呵護及忽視過敏都是不對的。過多的產品及太繁複的護膚程序，更不是改善過敏的有效辦法。但什麼也不塗同樣是不行，因為缺乏滋潤，可能會出現更嚴重的脫皮現象，缺乏防晒呵護，可能令肌膚變得粗糙及引致不均勻色素出現。

4、如發現自己對化妝品有敏感反應，便應停止使用，切勿因一時貪靚而使肌膚惡化。如一定要上妝，可利用重點化妝法，畫上眼線，塗點睫毛液，再塗上自然而亮澤的唇膏，同樣能塑造出極具神採的妝容。

★皮膚過敏後

1、不要用太熱的水洗臉，以避免刺激皮膚，更不能用香皂，其中的鹼會加重皮膚過敏的癥狀。用溫和的洗面奶洗臉，不塗任何護膚品。

2、也可嘗試以下一些急救小貼士，如用冰敷發紅髮熱的部位，從冰箱中取出牛奶，加入水混和再以清潔的布敷於患處。還有一些舒緩抗敏的噴霧。

3、切記不要熬夜了，睡覺前可以塗一點抗敏藥膏，早上起來會好很多。

4、盡量不要出門，如果一定要出門戴好墨鏡，口罩，儘可能避開紫外線陽光。

溫馨叮嚀

★ 皮膚恢復後:

1、這時候皮膚已經經過很多天的折磨了，沒有保養，還加深了黑色素沉澱，這時候一定要多補水。只能用添加劑化學品少一點的護膚品。

小編推薦一款無添加劑純補水的面膜

絮藍雅玻尿酸補水面膜

孕婦都能用的呀

晚上把面膜放進冰箱，等涼一點再拿出來貼，有抗敏鎮定作用呢，還能收縮毛孔

好啦今天的介紹先到這裡啦，祝你們無憂過敏，過敏無憂

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