孕期六件事很傷胎寶寶，孕媽媽最好別做了

懷孕之後，孕媽媽身體的免疫能力都會比常人更加脆弱，因此在日常細節上更要小心，尤其是一些對胎兒發育不利的行為，一定要當心。以下六件事很傷胎寶寶，孕媽媽最好別做:

一、做劇烈運動

我們都知道，在孕期做運動對媽咪身體，寶寶發育都有一定的好處。但是，不少媽咪在懷孕後，依舊喜歡懷孕前的劇烈運動，比如跳躍、跑步等。殊不知，這些劇烈運動一不小心就會傷害到胎兒。

所以，為了寶寶，在孕期我們可以做幅度小、穩定性高的運動，比如瑜伽。

二、長期熬夜

寶寶出生後睡眠不安穩,白天嗜睡,很可能跟孕媽媽的孕期生活有較大的聯繫。早已有研究表明,孕期習慣早睡的媽咪,寶寶生下來也會有早起的習慣,而孕媽喜愛上網,打牌或者聚會等夜夜笙歌,所生的孩子也有晚睡的習慣哦。

三、懷孕中晚期開車

懷孕中晚期的孕媽咪身體會變得不靈活，開車時不容易保持正確操作，這樣比較危險。如果遇到緊急情況急剎車，容易使下腹受到刺激，增大流產或早產的可能性。另外，孕媽咪的神經反應相對變低，一旦碰到特殊情況，由於反應相對較慢，容易發生交通事故。

四、噴酒香味太濃的香水

現代女性，尤其是職場女性，每天都會在身上噴洒一些香水。對於懷孕的女性，噴洒的香水不能太濃烈，否是極易出現皮膚瘙癢等過敏反應，繼而會出現頭暈、咳嗽、頭痛等一系列不適的癥狀，最重要的是，味道太濃烈的香水，還會導致胎寶寶出生之後很容易出現腹瀉、耳部感染的局面！

五、經常在外面吃、不節制飲食

外面的飯菜跟家裡的比，無論是營養方面，還是衛生方面，都是遠遠不夠的；主食和蛋白質吃多了，蔬菜水果就會吃的少了，這對於胎兒正常的發育，是沒有任何好處的，而且一個不小心，還會導致你們體重急劇飆升！

六、用抗生素之類的藥物

准媽媽特別容易感冒。感冒時，一般不要使用抗生素之類的藥物，尤其是在懷孕初期，使用藥物有可能會對正在發育的胎兒產生影響。同時，務必分清是普通感冒還是病毒性流行性感冒。如果是一般的小感冒，建議用物理治療的方式，如：多喝白開水、保持睡眠充足、多吃水果和綠色蔬菜、注意保暖等方式來治療。如果准媽媽患的是流行性感冒，並伴隨發燒等現象，則要在醫生指導下作一些特殊處理。

孕媽媽們不要覺得這些都是小事而不在意，你的稍不留意都有可能給胎兒造成傷害，這既是對自己負責也是對胎寶寶負責。希望所有的孕媽都可以愉快的度過孕期，順利產下健康聰明的寶寶。

註：圖片來自網路

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