瘦到90斤，这一物竟然一身宝，可以清肺嫩肤，太不可思议了~

減肥 09-09

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点开语音，听听我的瘦身历程，希望我的故事可以帮助到困惑的你，相信自己，努力过后，你也可以很美。

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什么样的女人最好命?不是有一个疼你的老公、也不是有一份好的工作就行，老公也有不理解你的时候，工作也有不顺心的时候。

女人是娇弱的也是最需要富养的，好命的女人都一样，那就是有一颗养好自己的心。

爱旅行爱运动，就是爱自己的身体。

运动和不运动的女人，真的差太多了，很多人都有误区，认为旅行就是游玩、运动就是减肥，其实不然。

经常运动的女人不仅身体健康、身材更加完美，脾气也更好，那种满身赘肉连广场舞都不喜欢跳的女人，年纪大了反而脾气暴躁、心胸狭窄。而经常跑步跳舞的女人，锻炼的是一种强大的心性。

旅行也一样，重要的不是玩，而是去过很多的地方后，就见过了不少世面，女人就不会斤斤计较，也不会永不知足，她会变得坚强又善良，变得温柔又有见识！

爱打扮，就是爱你的年龄。

女人千万不要忽略了打扮，美貌是你的资本，你愿意油光满面，皱纹横生;还是愿意白里透红，珠光宝气得过完这一生呢?

打扮不意味着就是化妆，在自己能力范围内，为自己添一件适合自己的衣服，你的气质就会不一样;每天健康饮食、不熬夜，你的皮肤就会大大地改善。

干净舒服的女人永远更受男人和陌生人的欢迎，女人的机会很大程度都来源于你的外表。

爱购物，就是爱你的生活。

永远都在买买买的女人，比什么都不舍得买，从来不更新生活的女人要幸福的多。喜欢购物的女人，看似在花钱，其实是在改善生活。

换掉过时的物品，去买一些新的家居，你会发现你的家和日子，都万象更新;扔掉不合适的衣服，换一身最新的连衣裙，你会发现原来自己也很有魅力。

保持更新，赚钱的同时也要学会花钱，才能一直让自己一直保持年轻和新鲜劲。

爱学习，就是爱你的一辈子。

女人任何时刻都不能放弃学习的机会，你一定要去了解这个社会在变化什么。时代在改变，爱守着旧物品的女人不是节约，而是不懂得关爱自己。

去学习、去了解、去接触这个世界，就是在关爱你未来的生活。