這六種食物可以幫助你喲，男人

男人有「苦」說不出，尤其在自己女人「如狼似虎」的年齡，自己的苦悶真是「啞巴吃餃子，心裡有數」，並隨著年齡的增長，工作壓力越來越大，那種苦悶感越來越強,今天小編介紹幾款食物，讓你擺脫苦悶。

核桃裡面含有豐富的維生素和氨基酸，具有強筋壯骨之功效，能提高你的精子質量的作用，多吃核桃，無論身體和精神都會得到改善。

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栗子作為零食性味甘溫度，不僅有養胃健脾之功效，還有補腎強筋的作用。四肢乏力腰膝蓋酸軟的建議多吃板栗，讓你煥發第二春。

鷹君滋補鐵皮石斛顆粒茶

每天喝一杯鐵皮石斛茶，純天然滋補品，名列九大仙草之一，具有很高的營養價值，對精神萎靡不振，四肢無力，腎虛都有很好很好的治療功效。

臨安小山核桃仁堅果零食

吃核桃時，大家可能不知道，千萬不要把核桃仁表面的皮剝掉，以為皮里含有豐富的維生素礦物質，對你的身體非常有好處。

寧夏紅枸杞

枸杞又俗稱「美食偉哥」，有補腎、抗衰老的作用。對肝腎虧虛、頭暈目眩、腰膝酸軟、遺精等癥狀都有很好治療之功效。

雄花枸杞五寶茶

腰肥腿圓綿軟不硬，時間斷，性冷淡，脾氣暴躁，感覺身體被掏空，那你就需要這款雄花五寶茶了，每天一杯把你以前被掏空的身體補回來。

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