臨帖要分四步走 以防創作手發抖

臨帖是學習書法的不二法門，在選定字帖後，如何提高臨帖效果，是臨帖中的核心問題。採用四步臨帖法臨帖，你會收到事半功倍的效果。

第一步：察。「察」就是觀察，即讀帖的一個過程。可從三個方面入手。一看筆畫的形態。對每個筆畫的長短、粗細、形狀、方向等都要仔細看清楚；二看筆畫之間、偏旁之間的組合、搭配、比例等情況，即把握字形結構。三看筆畫、部件在字格中的具體擺放位置。「察」的這一步功夫切不可輕視，也不要走馬觀花的「看」，要做到對字形成竹在胸。觀察得越仔細就越有利於臨帖。

第二步：寫。「寫」就是把觀察得到的胸中之形再現在紙上。「寫」的目標是：爭取憑記憶將範字「複製」出來。寫時以「像」為最基本的要求。書寫要一氣呵成，筆畫不可重填。思想要高度集中，樹立位置意識，切不可毫無章法胡亂寫一通。初學者，對筆畫少、形體簡單的字，爭取不看範字寫下來；對筆畫多，字形複雜的字，可以邊看邊寫，但熟練以後，爭取憑記憶將字一次性寫出來。

第三步：比。比就是對比、比較。臨寫完一個字之後，不要急於寫第二個，而應該將此字與字帖上的範字進行對比，比較兩個字的形狀、大小、位置和神態上的異同，找到自己臨寫的字與範字之間的差距與不足，從而發現自己臨帖中存在的問題。這樣，既為臨寫下一個字做準備，又在比較中提高了自己的眼力。

第四步：改。拿自己的字與範字比較之後，明白了自己的不足，再以範字為標準，臨寫第二遍，改正第一次臨寫時出現的缺點，這就是「改」。這一步須注意的是：正確的地方要繼續保持，不足的地方要設法改進，不能顧此失彼。

經過以上四步之後，你才將範字臨寫了兩遍。一般說來，簡單的字，一個字臨寫6---8遍即可，難寫的字，臨寫的遍數就更多了。因此，在臨寫第三遍前，應將第二遍臨寫的字再與範字比較，找到不足之處，然後改正過來。這樣，從臨寫第三遍起，就是反覆的「比」和「改」的過程。就是在這個過程中，你要使自己臨寫的字越來越接近於範字。只有這樣，才是有效地臨帖。

「察——寫——比——改」四步臨帖法中的「察」與「比」是觀察比較的過程，其實就是「讀帖」的過程；「寫」與「改」是實際臨寫的過程。讀帖是」心摹」，臨寫是「手追」，兩者相輔相成，不可偏廢。少數人往往輕視「察」與「比」的過程，這樣臨帖往往變成了「抄帖」，其效果也就可想而知了。

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