為何那麼多年輕人得胃癌？醫生坦白：4件事沒做好

現在生活節奏越來越快，加班、不能準點吃飯早已是現代人的通病，長期這麼折騰，胃肯定要出事。專家提醒，胃癌的年輕化，與青年人不規律的生活習慣脫不了干係，想把胃癌擋在門外，要避開四個「沒」。

醫學指導：

國家中西醫結合腫瘤重點學科、南京軍區福州總醫院腫瘤科主任 歐陽學農

一、沒吃好：濃鹽鹹湯如砒霜

「現在胃癌年輕化的問題，跟吃宵夜及大吃大喝也有很大關係。」

歐陽主任指出，在凌晨時分還大吃大喝，不僅讓胃腸道無法休息，還會刺激胃黏膜，患上癌症的幾率會更高。

加上鹽攝入過量，導致胃炎、消化道潰瘍的發病率不斷增加，同時還會減少胃酸分泌，讓胃黏膜失去保護。

像火腿、香腸、午餐肉及腌制肉製品含有少量亞硝胺，不要經常食用。

二、沒睡好：「夜貓子」風險增加

歐陽主任表示，長期熬夜是腫瘤高發的一個誘因。

雖然目前還無法確定胃癌和睡眠不足存在必然聯繫，但有研究表明，睡眠不足會減少胃部血流量，降低胃的抵抗力，使患胃潰瘍的幾率升高。

然而，長期不愈的胃潰瘍，很可能誘發胃部癌變。

三、沒治好：隨意用止痛藥

「早期胃癌癥狀有胃部悶脹疼痛、食欲不振、上腹不適、體重下降、反酸、黑便等，但年輕人經常會誤診。」

歐陽主任說，雖然大部分人的胃痛都是胃炎所致，但也有少數患者最終得了胃癌，約3%-5%的胃潰瘍病人會出現癌變。

這是因為潰瘍處存在炎症，並不斷釋放炎症介質和細胞因子，細胞長期處在這種環境下會癌變，從而誘發胃癌。

所以有潰瘍應及時治療，不要隨意服用止痛藥，以免掩蓋病情。

其實，大多數胃潰瘍是由幽門螺旋桿菌引起，應遵醫囑服用抑菌葯。

四、沒防好：家庭交叉感染

「腫瘤的發生，更主要的是環境或飲食結構，誘發了癌性基因的激活。」

歐陽主任認為，一個家庭出現多名胃癌患者，可能與這些患者相似的生活飲食習慣，以及遺傳背景有關。

此外，幽門螺桿菌感染也會增加胃癌風險，如果有家人感染幽門螺桿菌，很可能會有交叉感染的可能，胃癌在家庭群體中的發生也就不奇怪了。

他提醒大家，不要等有病了才找醫生，就算沒病，至少每年也要找一次找醫生溝通自己的身體狀況、獲取建議，或到醫院做一次腫瘤專科體檢。

有胃癌家族史的人，最好每年做一次胃鏡檢查。

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