乙肝6禁忌一定不犯，極容易導致惡化

乙肝之所以這麼鼎鼎大名，與它的特殊性有很大的關係。首先乙肝是目前已知直徑最小的DNA病毒之一，只有頭髮絲的四萬分之一，其次它是最難治癒的病毒之一。

而乙肝患者除了需要定期複查、正確用藥治療外，日常生活中更要格外注意，這些禁忌一定不要觸犯。否則會導致疾病迅速惡化。

1,禁忌飲食過量，特別是過多食肉和糖類。乙肝患者最好安排多樣化的均衡飲食，尤其是要自我控制體重，少食動物脂肪、油炸食品、鹹肉、全脂牛奶等。

2,禁忌酗酒。乙肝患者禁酒，戒酒是無條件的，白酒、啤酒都在禁忌範圍之內。

3,禁忌過多的體力和腦力勞動。勞累過度消耗大量營養和氧氣，導致肝臟能量供應大幅度減少，削弱肝臟的抗病力，會使乙肝病毒迅速擴散。病情波動期，最好卧床休息，靜養康復。

4,禁忌發怒、抑鬱。有人統計：易怒的人冠心病的可能性比一般人高6倍，患肝臟疾病的可能性比一般人高8倍。所以乙肝患者務必保持心胸開闊，情緒樂觀，這樣才能減輕病痛，促進機體免疫機能的增強，最終戰勝疾病。

5,禁忌過度縱慾。慢性肝炎病毒不穩定時，一定要禁房事;處於病毒攜帶狀態或病情穩定時期的患者，也應該主動控制性生活的頻度。

6,禁忌亂用藥物。肝臟是人體重要的代謝器官，許多藥物都要在肝臟內分解，轉化、解毒。亂用藥物必定會加重肝臟的代謝負擔。

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