大紅棗買回來需求洗嗎？很多人都不了解，值得看一下

吃干紅棗要洗嗎：

在日常生活中，相信許多都從前遇到過這樣的問題，吃干紅棗要洗嗎？其實對身體健康而言，可能幹紅棗裡邊含有許多的砂礫或許一些不潔凈的元素，為此，一般在吃干紅棗前都會清洗，但是它的清洗辦法也有所解說。

干紅棗怎樣清洗：

一、首先在盆子里裝一半溫水，溫水以不燙為好，大約在40攝氏度左右，這樣的水溫清洗紅棗才不會使紅棗的養分成分流失。

二、在溫水中參加麵粉和食鹽，麵粉有吸附效果，能夠把紅棗縫隙中的小泥沙吸附出來，食鹽但是使紅棗中的泥沙和紅棗加速分離出來，這樣清洗起來就方便快捷有用多了，

三、然後再水中倒入紅棗，漸漸的攪拌一瞬間，然後大約等上半個小時左右，紅棗中的泥沙就差不多分離出來了，水會變得好髒的。

四、最好就是把紅棗從盆子里撈出來，換上潔凈的清水再簡略的清洗兩次就好了

五、控干水分，晒乾紅棗上面的水分，這樣就能夠慢吞吞的享用美食了，用來泡茶，干吃都是很不錯的，健康又養分。

在中藥學裡，紅棗的應用可分為以下幾種：

一.健脾益胃：脾胃衰弱、腹瀉、厭倦無力的人，每日吃紅棗七顆，或與党參、白朮共用，能補中益氣、健脾胃，到達添加胃口、止瀉的成效；紅棗和生薑、半夏同用，可治療飲食不小心所引起的胃炎如胃脹、吐逆等癥狀。

二.補氣養血：紅棗為滋養佳品，食療葯膳中常參加紅棗滋養身體、潤澤氣血。台大免疫學孫安迪博士大力提倡平常多吃紅棗、黃耆、枸杞，能提高身體的元氣，增強免疫力。

三.養血安神：女人躁鬱症、哭泣不安、七上八下等，用紅棗和甘草、小麥同用〈甘麥大棗湯〉，可起到養血安神、舒肝解郁的成效。

四.平緩藥性：紅棗常被用於藥性劇烈的藥方中，以削減烈性葯的副效果，並維護正氣。如：「十棗湯」中，用大棗緩解甘遂、大戟、蕪花等瀉藥的毒性，維護脾胃不受損傷。

紅棗是補氣養血的聖品，一起又物美價廉，民眾無需買坊間貴重的補品，善用紅棗即可到達養生保健的成效。

紅棗是天然的美容食物，還可益氣健脾，促進氣血生化循環和抗衰老。

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